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·女性青睐的8大零食点评·
http://www.100md.com 2013年3月6日 北京晚报
     前不久,英国的一项针对2000名英国人饮食习惯的调查显示,女性吃零食多于男性,13%的女性一天吃4份或更多零食。调查结果显示,工作时食用不健康零食令女性一年增重近三公斤。女性与零食似乎有着天然的“缘分”。

    按喜好的零食种类进行排序,记者也针对女性市民进行了随机采访。在接受记者采访的35位女性中,除了2位明确表示“从小就不爱吃零食”外,其余33位女性都能够不假思索地回答出自己喜好的零食品种,甚至能够精确到产品品牌。

    有意思的是,那两位“不爱吃零食”的女性中,其中一位的答案还是这样的:“如果非要选的话,我一般喜欢在看书的时候吃鱿鱼丝和鱼片,但一吃起来数量就很难衡量了”。

    从受访者提到的零食频次来看,干果是最受女性朋友青睐的零食种类:既有对瓜子情有独钟的人,也有对干果品种要求不拘一格的人。“小胡桃、大杏仁、开心果、榛子……等等,干果是我的最爱,每天都会吃。”张女士告诉记者。

    除了干果外,面食甜点、各类饮品以及膨化食品紧随其后,分别排在受女性欢迎零食的第二梯队。除了女性相对喜甜的因素外,近年来家庭烘焙食品的风潮也成为了助推女性甜品喜好的一大因素。“我喜欢自制各种新鲜的手工饼干以及纯粹的蛋糕,作为饭后甜点。”办公室白领杨女士表示,一方面是生活情趣,一方面也是缓解压力的方式。

    何为健康零食?何为不健康零食?在记者调查的过程中,最令人感到意外的结果竟然是“水果”——排在了女性朋友日常选择零食的最后一位。而事实上,水果才是营养专家最为推崇的零食首选。

    本报记者 王怡 供图/东方IC, 百拇医药