资料下载：《男子健身锻炼手册-您的指导，体育锻炼队Nanban.TPB

《男子健身锻炼手册-您的指导，体育锻炼队Nanban.TPB指南》.Mens.Fitness.Complete.Guide.to.Home.Workouts《T

http://www.100md.com 2013年3月8日

《男子健身锻炼手册-您的指导，体育锻炼队Nanban.TPB指南》.Mens.Fitness.Complete.Guide.to.Home.Workouts《Team.Nanba》《TPB》.美国健身杂志社.影印版.pdf

第1页

第85页

第15页

参见附件(104565KB，94页)。

    《男子健身锻炼手册-您的指导，体育锻炼队Nanban TPB指南》是美国健身杂志社

    2013年出版的健身杂志。这本《男子健身锻炼手册》主要介绍的是除了用器械健身外

    ，还有零器械的健身方法；这样可以解决普通健身人士没有器械的烦恼。

    看见很多驴友说起这方面的资源太少，所以我就发布一些给大家。

    因为我自己也是一个健身爱好者。所有......

    备注：

    共享条件：电信4M ADSL

    共享时间：每天24小时

    共享服务器:常驻eDonkeyServer No1服务器高ID

    通过安装测试：WindowsXP SP3

    在线时间:每天24小时在线

    注意：

    下面增添百度http://pan.baidu.com/share/link?shareid=389971&uk=4263185306

附件资料：

[男子健身锻炼手册-您的指导，体育锻炼队Nanban.TPB指南].Mens.Fitness.Complete.Guide.to.Home.Workouts[Team.Nanba][TPB].美国健身杂志社.影印版.pdf（104564KB）

本页网址：

http://www.100md.com/html/201303/0889/5944.htm