当得知一个新生命已经在自己的腹中孕育时，很多准妈妈的心情是既兴奋又有点焦虑和不安，如何让宝宝在肚子里健康成长？如何能够轻松应对孕期的各种不适？相信是很多准妈妈都要面对的问题。怀孕会使身体发生各种大小不同的变化，如呕吐、嗜睡、耻骨疼痛、牙龈出血、肚脐凸出……提前了解一些孕期身体的变化，才能知道调理的方式，轻松、快乐地度过怀孕时光。

    孕吐

    孕吐是怀孕早期的一种反应，几乎每个孕妇都会发生孕吐，害喜的厉害程度往往因人而异。不过，也有人会一直持续到怀孕后期。大多数专家认为怀孕呕吐主要与荷尔蒙有关，怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升，HCG高时，胃部分泌物减少，肌肉蠕动也缓慢，容易引起胀气、反胃和呕吐。

    虽然孕吐会影响准妈妈对营养的均衡吸收，但这种影响只是暂时的，到了孕中后期，孕吐的现象会慢慢减轻 ......