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“网奴”要做到四预防
http://www.100md.com 2013年3月14日 中国中医药报第3869期
     “网奴”是个啥东西呢?翻开《新编汉语词典》,无论怎么查找,就是没有它的踪影。其实这“网奴”是一种形象的说法,也就是指那种一天到晚挂在网上,甚至与网同起同睡,与网共舞的人。随着网络的兴起与发展,“网奴”的群体正在日益扩大,作为“网奴”应多多关注自己的身体健康,注意预防以下四点。-9[+3g', 百拇医药

    一是预防近视。有的人一天到晚都在电脑面前,挂在网上,一坐就是一整天,有的甚至连吃饭都不离开电脑与网络,这是很伤视力的,因为据资料显示,电脑屏幕上是动态的,并不是完全静止的,只不过肉眼一时难以看得见而已,长期观看,不休息,势必会影响一个人的视力,久而久之,视力必定会下降。-9[+3g', 百拇医药

    二是预防辐射。无论什么样的电脑,都是有一定的辐射的,只不过有的电脑辐射大,有的相对较小而已,总归是有辐射的。如果长年累月地长时间挂在网上,近距离地接触电脑,肯定会受到电脑的辐射,严重的则会引起脱发、皮肤起疤、脸部生斑。-9[+3g', 百拇医药

    三是预防颈椎病与结石病等疾病。一个人长时间坐在电脑前,不运动,必定对身体不利,重者可能引起各种功能紊乱。坐得太久了,头总是弯着,容易引发颈椎病;身体不动,可能得结石病;再者,总是坐着,尤其是热天,容易得痔疮。-9[+3g', 百拇医药

    四是预防其他意外。有的“网奴”只在自己家中上网,当然还好点,有的“网奴”因为条件有限,整天泡在网吧里面,而网吧中的环境与空气通常不太好,吸烟的、说话的、听歌的都有,嘈杂而混乱。无论哪种“网奴”,上网久了总是会疲劳的,甚至存在长时间上网引发猝死的风险。-9[+3g', 百拇医药

    “网奴”并不是什么好的称谓,正因为如此,网还是不要上得太久为好,身体健康更重要。(毛周林)