正确选择一次性纸杯 孕妇慎服过量维生素D 等
正确选择一次性纸杯
目前国内的一次纸杯根据用途可以分为三种：冷饮杯、热饮杯及冰淇淋杯。而根据纸杯的涂层也可以分为三种：涂蜡杯、聚乙烯涂膜杯及直壁双层杯。
涂蜡杯只能用作冷饮杯，而国标《GB 7189-2010 食品级石蜡》把这一类石蜡根据熔点进行分类。纸杯在生产过程中可能会掺入不少的有害物质，比如不法厂商使用了荧光剂，纸杯外壁喷涂图案用的颜料和助剂带入铅、砷及有机溶剂，在存放过程中还有可能被微生物污染。
因此，选纸杯需要看清楚纸杯包装上面有没有清晰的QS标志、生产商信息、生产日期，不要贪图便宜而购买无牌的纸杯。要看清楚包装上注明的适用范围，正规一次性纸杯会注明这个纸杯的适用温度，如果买的是冷饮杯就千万别用来装热水，确实会因为盛装热水导致蜡层熔化，漏水伤人。市面上聚乙烯涂膜杯已是主流纸杯产品，冷热饮均可。用开水烫四五分钟并不能去除有害物质，如果纸杯不合格，第几杯水都不要喝。(王菲)
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春季面部皮炎巧防治
春季是面部皮炎好发之时，患者以女性多见，主要表现为颜面部片状淡红斑，表面覆糠秕状脱屑，大多有瘙痒、烧灼和紧绷感，热浴、热饮、日晒或搽化妆品后症状加重。
春季面部皮炎的发病原因如下：1.花粉是重要过敏原。2.春天气候低温、干燥加上有风使皮肤水分大量丧失。3.护肤不适当，过频洗脸尤其是使用洗面奶和皂类等清洁剂，使皮肤脂膜脱落，屏障功能受损更使症状加重。
本病重在防护，凡有此病史者应在生活中尽可能避免上述加重因素，外出宜戴薄型口罩，尽量不用油脂类化妆品。可采取用冷水或冷茶叶水对皮肤湿敷。方法为取6~8层纱布用水浸透后，稍挤以不滴水为度，平整敷于患处，每次15~30分钟。本病有自限性，过此季节大多可痊愈，如症状重者可酌情使用抗过敏药、维生素C和复合维生素B等。(曾闻)
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花生也有药用价值
花生的药用价值非常高，内含丰富的脂肪和蛋白质，并含有多种维生素和矿物质，营养丰富又比较全面。据《本草纲目拾遗》记载：花生属于甘平无毒，能调理脾胃，增强脾胃功能，可以防衰老，是当之无愧的长生果。其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。
生吃花生有去痰的作用，煮着吃可以润肺止咳，而炒熟的花生会生痰，故不要吃太多。如果从营养价值角度考虑，还是煮食比较好，煮着吃营养价值发挥得比较多，可以养肺，同时也可以养胃。
花生的皮又称红衣，这层红衣主要生长血小板，对容易出血、伤口不容易愈合的人犹有帮助。花生含有的维生素K可以促进血小板的生成，可以治疗血小板减少性紫癫、月经过多、流鼻血等。
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花生含有大量的油脂，需要胆汁配合消化，患有严重胆囊炎的人最好不吃或者少吃。跌打损伤有瘀血者，高血脂的人，肠胃积滞、大便稀溏的人都不宜多吃。(李羽壮)
酒后呕吐伤心脏
酒在给人们带来欢乐的同时产生诸多副作用，比如对消化系统、中枢神经系统的损伤，尤其对肝脏的损伤更是不争的事实。除此之外，过度饮酒还可能面临一种致命的危险，那就是酒后低钾。
多数人大量饮酒后会出现胃肠不适、频繁呕吐、出汗、腹泻等，这样会丢失大量的消化液和水分，加上微量元素钾的流失增加，就会导致低血钾。钾是人体内一种重要的电解质，可参与细胞的正常代谢和维持心肌的正常功能。正常血钾浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，低于这个水平称为低血钾。低血钾可使心脏兴奋性增高，诱发严重的心律失常。如果醉酒后出现呕吐频繁、四肢无力的症状，要及时去医院查电解质，以防出现低血钾。(金星男)
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孕妇慎服过量维生素D
医界、营养学界一直认为维生素D是很好的营养素，有助于强健骨骼。而在冬天感冒季节，维生素D还有助于预防感染，对神经、肌肉系统也有帮助，尤其对预防、治疗软骨病，更为重要。
不过有研究发现，高浓度维生素D与过敏关系密切。德国马丁路德大学农业与营养科学研究所的研究人员从2006年持续到2008年，对622名母亲、629名孩子进行了研究。研究人员检测了孕妇血液中的维生素D浓度，并以问卷调查孩子出生后是否发生食物过敏。
研究结果显示，孕妇血液中的维生素D浓度偏高，孩子出生较易对蛋白、乳蛋白、面粉、花生、黄豆等食物产生过敏反应。研究指出，人体中的T细胞可调节身体免疫系统，避免免疫系统过度活跃。而维生素D似乎会抑制胎儿T细胞生长。当T细胞数量过少，过敏风险也就大大增加。研究人员提醒，孕妇最好不要随便服用维生素D补充剂，以免摄取过量维生素D，增加孩子发生食物过敏的风险。(曹淑芬)
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目前国内的一次纸杯根据用途可以分为三种：冷饮杯、热饮杯及冰淇淋杯。而根据纸杯的涂层也可以分为三种：涂蜡杯、聚乙烯涂膜杯及直壁双层杯。
涂蜡杯只能用作冷饮杯，而国标《GB 7189-2010 食品级石蜡》把这一类石蜡根据熔点进行分类。纸杯在生产过程中可能会掺入不少的有害物质，比如不法厂商使用了荧光剂，纸杯外壁喷涂图案用的颜料和助剂带入铅、砷及有机溶剂，在存放过程中还有可能被微生物污染。
因此，选纸杯需要看清楚纸杯包装上面有没有清晰的QS标志、生产商信息、生产日期，不要贪图便宜而购买无牌的纸杯。要看清楚包装上注明的适用范围，正规一次性纸杯会注明这个纸杯的适用温度，如果买的是冷饮杯就千万别用来装热水，确实会因为盛装热水导致蜡层熔化，漏水伤人。市面上聚乙烯涂膜杯已是主流纸杯产品，冷热饮均可。用开水烫四五分钟并不能去除有害物质，如果纸杯不合格，第几杯水都不要喝。(王菲)
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春季面部皮炎巧防治
春季是面部皮炎好发之时，患者以女性多见，主要表现为颜面部片状淡红斑，表面覆糠秕状脱屑，大多有瘙痒、烧灼和紧绷感，热浴、热饮、日晒或搽化妆品后症状加重。
春季面部皮炎的发病原因如下：1.花粉是重要过敏原。2.春天气候低温、干燥加上有风使皮肤水分大量丧失。3.护肤不适当，过频洗脸尤其是使用洗面奶和皂类等清洁剂，使皮肤脂膜脱落，屏障功能受损更使症状加重。
本病重在防护，凡有此病史者应在生活中尽可能避免上述加重因素，外出宜戴薄型口罩，尽量不用油脂类化妆品。可采取用冷水或冷茶叶水对皮肤湿敷。方法为取6~8层纱布用水浸透后，稍挤以不滴水为度，平整敷于患处，每次15~30分钟。本病有自限性，过此季节大多可痊愈，如症状重者可酌情使用抗过敏药、维生素C和复合维生素B等。(曾闻)
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花生也有药用价值
花生的药用价值非常高，内含丰富的脂肪和蛋白质，并含有多种维生素和矿物质，营养丰富又比较全面。据《本草纲目拾遗》记载：花生属于甘平无毒，能调理脾胃，增强脾胃功能，可以防衰老，是当之无愧的长生果。其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。
生吃花生有去痰的作用，煮着吃可以润肺止咳，而炒熟的花生会生痰，故不要吃太多。如果从营养价值角度考虑，还是煮食比较好，煮着吃营养价值发挥得比较多，可以养肺，同时也可以养胃。
花生的皮又称红衣，这层红衣主要生长血小板，对容易出血、伤口不容易愈合的人犹有帮助。花生含有的维生素K可以促进血小板的生成，可以治疗血小板减少性紫癫、月经过多、流鼻血等。
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花生含有大量的油脂，需要胆汁配合消化，患有严重胆囊炎的人最好不吃或者少吃。跌打损伤有瘀血者，高血脂的人，肠胃积滞、大便稀溏的人都不宜多吃。(李羽壮)
酒后呕吐伤心脏
酒在给人们带来欢乐的同时产生诸多副作用，比如对消化系统、中枢神经系统的损伤，尤其对肝脏的损伤更是不争的事实。除此之外，过度饮酒还可能面临一种致命的危险，那就是酒后低钾。
多数人大量饮酒后会出现胃肠不适、频繁呕吐、出汗、腹泻等，这样会丢失大量的消化液和水分，加上微量元素钾的流失增加，就会导致低血钾。钾是人体内一种重要的电解质，可参与细胞的正常代谢和维持心肌的正常功能。正常血钾浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，低于这个水平称为低血钾。低血钾可使心脏兴奋性增高，诱发严重的心律失常。如果醉酒后出现呕吐频繁、四肢无力的症状，要及时去医院查电解质，以防出现低血钾。(金星男)
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孕妇慎服过量维生素D
医界、营养学界一直认为维生素D是很好的营养素，有助于强健骨骼。而在冬天感冒季节，维生素D还有助于预防感染，对神经、肌肉系统也有帮助，尤其对预防、治疗软骨病，更为重要。
不过有研究发现，高浓度维生素D与过敏关系密切。德国马丁路德大学农业与营养科学研究所的研究人员从2006年持续到2008年，对622名母亲、629名孩子进行了研究。研究人员检测了孕妇血液中的维生素D浓度，并以问卷调查孩子出生后是否发生食物过敏。
研究结果显示，孕妇血液中的维生素D浓度偏高，孩子出生较易对蛋白、乳蛋白、面粉、花生、黄豆等食物产生过敏反应。研究指出，人体中的T细胞可调节身体免疫系统，避免免疫系统过度活跃。而维生素D似乎会抑制胎儿T细胞生长。当T细胞数量过少，过敏风险也就大大增加。研究人员提醒，孕妇最好不要随便服用维生素D补充剂，以免摄取过量维生素D，增加孩子发生食物过敏的风险。(曹淑芬)
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