关注睡眠 关爱心脏
3月21日是世界睡眠日。
在睡眠日即将来临之前，本报与三九健康网联合做了一项问卷调查。在题为“您睡觉打呼噜吗”的调查中，4624人参加了网络投票。其中，年龄段在40-50岁之间的人群比例占41.5%。结果显示：被调查人群中，87.5%的人睡觉经常打呼噜，43.7%的人会出现呼吸暂停，症状持续3年以上的占54%，有95.4%的人没有针对此症状选择求医，76.2%的人根本就没有去就医的打算。
今年睡眠日的主题是“关注睡眠，关爱心脏”。心脏健康和睡眠质量息息相关，长期低质量的睡眠会对心脏造成不良影响，从而引发心脏疾病。
人的一生约有三分之一的时间要在睡眠中度过，良好的睡眠是人体健康的重要标志之一。在睡眠障碍性疾病中，以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。两者均可危害心脑血管系统，是心脑血管疾病的高危因素。据统计，全球每天有3000多人发生与睡眠呼吸暂停相关的夜间死亡。冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。每天睡眠时间少于4小时或超过10小时，其全因死亡率增加1.5至2倍。
本期，健康专列“特别关注”版面关注睡眠呼吸障碍类问题——睡眠呼吸暂停综合征，希望在睡眠日到来之际，唤起更多人对睡眠问题的关注。本报记者 田晶, 百拇医药
在睡眠日即将来临之前，本报与三九健康网联合做了一项问卷调查。在题为“您睡觉打呼噜吗”的调查中，4624人参加了网络投票。其中，年龄段在40-50岁之间的人群比例占41.5%。结果显示：被调查人群中，87.5%的人睡觉经常打呼噜，43.7%的人会出现呼吸暂停，症状持续3年以上的占54%，有95.4%的人没有针对此症状选择求医，76.2%的人根本就没有去就医的打算。
今年睡眠日的主题是“关注睡眠，关爱心脏”。心脏健康和睡眠质量息息相关，长期低质量的睡眠会对心脏造成不良影响，从而引发心脏疾病。
人的一生约有三分之一的时间要在睡眠中度过，良好的睡眠是人体健康的重要标志之一。在睡眠障碍性疾病中，以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。两者均可危害心脑血管系统，是心脑血管疾病的高危因素。据统计，全球每天有3000多人发生与睡眠呼吸暂停相关的夜间死亡。冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。每天睡眠时间少于4小时或超过10小时，其全因死亡率增加1.5至2倍。
本期，健康专列“特别关注”版面关注睡眠呼吸障碍类问题——睡眠呼吸暂停综合征，希望在睡眠日到来之际，唤起更多人对睡眠问题的关注。本报记者 田晶, 百拇医药