龙眼，多产于两广地区，素有“南方人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。

    相传，龙眼成熟于阴历八月——“桂月”之时，果实极圆，故有“桂圆”之称；因其状似龙眼，又得“龙眼”之名。龙眼食用时，因弃壳去核食其肉，故名“龙眼肉”。

    中医认为，龙眼肉性味甘、温，入心、脾经，有补益心脾、养血安神之功，主要用于心脾虚损，气血不足所致的失眠健忘、惊悸、怔忡、眩晕等。

    龙眼肉既不滋腻，又不壅气，为滋补良药。《神农本草经》言其“主安志、厌食，久服强魂魄，聪明”。《得配本草》言其“益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡”。

    研究表明，龙眼肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、多种维生素、腺嘌呤等。龙眼肉具有降低血脂、增加冠状动脉血流量的功效，可防治老年人常见的高血压、高血脂、冠心病等，并兼具抗衰老作用。龙眼水浸剂外用尚有消炎、止血等作用。

    常规用量：10～15g ......