《瑜伽治疗你的背部和颈部疼痛-10分钟做法》Yoga.Heals.Your.Back.-.10-Minute.Routines.that.end.back.an

http://www.100md.com 2013年3月27日

《瑜伽治疗你的背部和颈部疼痛-10分钟做法》Yoga.Heals.Your.Back.-.10-Minute.Routines.that.end.back.and.neck.pain.rita.trieger.影印版.pdf

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    参见附件(104119KB，176页)。

    

    上期我们发布了瑜伽的基本练习法则，这一期我们就发一发进阶类的教程-《瑜伽治疗你的背部和颈部疼痛-10分钟做法》。大家是否为自己的背部疼痛或是颈部疼痛而感到无奈呢？这一期就可以帮助你消除疼痛一身轻松。大家试着练练吧。

    

    

    

    

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