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视觉污染危害健康却无形
http://www.100md.com 2013年4月15日 中国中医药报 第3886期
     苏轼与高僧慧觉禅师谈佛论经,望窗外修竹感慨不已,草成一首《於潜僧绿筠轩》。诗中有“可使食无肉不可使居无竹。”除了赞颂竹之高洁与虚心,做人当效仿之外,是否也从一个侧面反映了视觉环境与健康之间的关系呢?

    一谈到养生保健,防止污染伤害健康,人们首先会想到污染的空气、肮脏的水源、杂乱的声音和可怕的辐射,但很少会想到视觉环境的污染。其实,恶劣的视觉环境对人体健康的影响也不容忽视。

    最近10年来,我国城市的视觉环境变化很大,但常常是一片暗灰色,不仅有光秃秃的大墙、单调的直线与直角,还到处都是死板的高大建筑。没人会想到,现代人的居住环境与自然原始环境差别很大是非常危险的,对人们的健康极为不利。

    比如在现代化城市中,有两种视野(单质视野和有害视野)特别令人烦恼:

    单质视野指很少看到或根本看不见任何具体内容的视野。就拿一面无门无窗的大墙来说,人们看这面墙时,会感到茫茫一片,眼神总是处于寻找状态。

    此时,人的眼睛就像个自动扫描装置,每2~3秒钟目光就要移动一次,而每移动一次总要抓住“某种”东西,不然就要移动目光。专家说,就像呼吸需要空气一样,人的视野中必须有具体内容,否则就会出现视觉饥渴,影响身体健康。

    有害视野就是集中了大量同样成分的视野。在城市建设中,人们常把同样的东西组合在一个平面上。如大厦墙面上一排排的窗户、小方砖铺的人行道和用瓷砖贴的墙面都会使人眼花缭乱。殊不知,人类在整个发展时期,并不曾遇到这么多有害视野。

    视觉信号的单调节律在很大程度上会造成人们的烦躁情绪。神经细胞按自己的“规律”工作,可是大脑却不喜欢千篇一律的信号。所以在有些新开辟的居民小区,缺乏视觉生态学意识的设计师往往给居民带来苦恼。在这种环境中,居民心情烦躁,常常发生草坪被践踏、台阶被毁坏的怪现象,而破坏的环境反过来又影响居民的视觉,进而造成恶性循环,影响健康。

    烦恼之余,个中缘由却没有几个人能明了,更不要说如何改变环境,赢得健康。

    所以,城市里的居民:一是要在自己居住的单元楼里多养几盆花,搞点假山流水,再养几条金鱼。二是多到公园里走走,看看小桥流水。三是多听点音乐,转移一下视觉疲劳。这样,可以抵消一些视觉污染,以达到身心健康,修心养性之目的。

    笔者忽然想到,苏轼与高僧慧觉禅师谈佛论经,望窗外修竹感慨不已。草成一首《於潜僧绿筠轩》相赠慧觉。诗中有“可使食无肉,不可使居无竹。”除了赞颂竹之高洁与虚心,做人当效仿之外,是否也从一个侧面反映了视觉环境与健康之间的关系呢?, 百拇医药(红梅)