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幽默是心理减压的法宝
http://www.100md.com 2013年5月3日 中国医药报2013.05.03
     但丁是欧洲文艺复兴时代的伟大诗人。其实,他何尝只是一个诗人,生活中他还是一个充满睿智幽默的人呢。]n, http://www.100md.com

    有一次,但丁出席威尼斯执政官举行的宴会。侍者端给各城邦使节的是一条条肥大的鱼,而给但丁的却是很小很小的鱼。但丁没有表示抗议,也没有吃鱼。他用手把盘里的小鱼一条条拿起来,凑近自己的耳朵听,好像听见了什么,然后再逐一放回盘子里。执政官见状,很奇怪,问他在做什么。但丁大声说道:“几年前,我的一位朋友逝世,举行的是海葬,不知他的遗体是否已埋入海底,我就挨个问这些小鱼知不知道情况。”执政官问:“小鱼说些什么?”]n, http://www.100md.com

    但丁说:“它们对我说,它们都还很幼小,不知道过去的事情,你可以向桌边的大鱼们打听一下。”执政官哈哈大笑起来,立马吩咐侍者给诗人端上来一条最大的鱼。]n, http://www.100md.com

    前苏共中央总书记赫鲁晓夫在揭批斯大林个人崇拜的大会上发言时,忽然收到底下传上来的一张小纸条,上面写道:“尼基塔·谢尔盖耶维奇!你自己抨击斯大林,可当斯大林在那里乱来的时候,你自己当时在干嘛?”赫鲁晓夫不动声色,中断了发言,然后对着会议大厅里的所有听众公开朗读了小纸条上的话,坐在下边的听众都默不作声。]n, http://www.100md.com

    这时,赫鲁晓夫忽然怒吼道:“那个写小纸条的人,你现在给我站出来!”听众依然默不作声,许多人甚至惶恐紧张地低下头去,不敢再看赫鲁晓夫。赫鲁晓夫看了看众人,微笑了一下,说道:“亲爱的同志们,你们明白了吧?我当时的表现,就和你们现在一样!”]n, http://www.100md.com

    假如但丁因为鱼小而向侍者抗议以图换取大鱼,其结果未必理想,甚至会落得个尴尬的境遇。而赫鲁晓夫如果凭借自己的个人权威对提意见者粗暴镇压,也许会让人一时噤声,却终不会让人心悦诚服。因而,作为智者,尽管彼时他们很不满自己遭遇的境况,仍不妨大度地幽了自己一默,从而让后来的人们深深记住并喜欢上他们。]n, http://www.100md.com

    生活中,幽默是一种特殊的情绪表现,是人面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。幽默可以淡化人的消极情绪,具有幽默感的人,生活充满情趣。用幽默来处理烦恼与矛盾,会使人感到和谐愉快,相融友好。领会幽默的内在含义,机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点,在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调,也非嘲笑或讽刺。幽默是一种智慧的表现,它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力,广博的知识,才能做到谈资丰富,妙言成趣。幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人,要使自己学会幽默,就要学会雍容大度,克服斤斤计较,同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友,生活中如果多一点趣味和轻松,多一点笑容和游戏,也不会整天愁眉苦脸。可见,幽默是心理减压的法宝。]n, http://www.100md.com

    (作者单位:河北省宁晋县西环路利康大药房)(王瑞虎)