《因是子静坐养生法》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2013年5月9日

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    静坐气功是我国固有的养生术，是一门既古老又科学的身心灵修炼方法。自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。特别是佛教传入中国之后，打坐更成为儒释道所有修行者的必备功课。但是，因为沿袭几千年来的秘不示人的陋习，导致知之者甚少，几近失传。众多通俗小说的夸张描述，更使得大众对静坐的认识充满了迷信色彩。

    蒋维乔先生为求破除迷信，广利众生，决心公开推广真正的静坐养生秘法。《因是子静坐养生法》是他几十年亲身经验的总结，首次客观地说明传统功法的科学原理，不讲怪力乱神，只讲实证养生，简单明了、便于掌握，“一扫向者怪异之谈，而以心理的、生理的说明之”，读者若能按照书中所述如实修炼，定能激发身体潜能、受益一生。

    作者介绍：

    蒋维乔(1873～1958)字竹庄，别号因是子，江苏武进人。著名教育家、养生家。

    蒋维乔先生早年致力于教育事业，曾任教育部秘书长、江苏省教育厅长、东南大学校长等职 ......

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