专家小传

    胡桃红，第二炮兵总医院心血管内科主任，主任医师，全军心血管专业委员会委员，世界高血压联盟成员

    冠心病、高血压等心血管疾病不但威胁着老人的健康，中青年人的发病率也日趋升高，给人们的生活带来了极大的影响。那么，怎样才能有效防治这些疾病呢？近日，第二炮兵总医院心血管内科主任胡桃红在医院讲座上，结合多年临床经验，向大家介绍了10个常见的误区，帮助大家做到没病正确防病，有病正确就医。

    误区一：只有老人才得冠心病和高血压

    有些年轻人认为，冠心病和高血压是老年人的“专利”，其实不然。就高血压而言，我国6—18岁的中小学生中，发病率就已达到8%。所以，对于有高血压家族史的年轻人来说，特别是30岁以后，应定期测量血压，以便及早发现、治疗。生活中应注意纠正诱发血压增高的不良习惯，如饮酒、口味过咸等。冠心病是心脏血管的动脉硬化，这个过程早在青年甚至幼年时期就已经开始，而只有血管狭窄到一定程度，或合并急性血栓形成时才会有明显症状。受饮食、习惯及环境等影响，目前我国的冠心病发病年龄明显提前，很多年轻人出现冠心病、心肌梗死，甚至因此而死亡。

    误区二：运动量越大越好

    现代人特别是上班族 ......