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公园散步别让音乐毁了耳朵 等
http://www.100md.com 2013年5月24日 中国中医药报第3908期
     公园散步别让音乐毁了耳朵e#rg, 百拇医药

    早晨去公园散步,看见有上了年纪的人口袋里装着小低音炮,隔着几里地就能听到。也有年轻人如此,倒不影响别人,口袋里装着手机戴着耳机独自欣赏。e#rg, 百拇医药

    其实,像这样长时间听音乐,对听力影响很大,一次半次还凑合,长期这样会造成听力不可逆转的损害。e#rg, 百拇医药

    听力和视力一样,都是人体必须具备的重要能力,缺少了就很不方便,也使人痛失好多人生乐趣。年轻人就业、恋爱受影响不说,就是在路上行走,听不到汽车喇叭声对出行安全也是个威胁。e#rg, 百拇医药

    现在的人们不论干什么都和音乐分不开,练气功也是边放着音乐边练。古人练气功是找有山、有树、有水的地方,清净,那是真实的大自然声音。哪像现在鸟语花香都从随身听里跳出来,金属乐器发出的声音与大自然的原始声音根本不是一回事,应该是现代人曲解了古人的意思。e#rg, 百拇医药

    戴着耳机听着音乐跑步或散步,看着很时髦,假如把听力损害了,那可是得不偿失的。e#rg, 百拇医药

    我喜欢在散步时思考问题,慢慢地走,安静地散步,放松的大脑自由地思索,鼻子能闻到路边花坛中鲜花的味道,每一种鲜花的味道都是独特的,都可以调动大脑的记忆,找出这种鲜花的知识,进而扩展开去,有些写作中的问题会迎刃而解。e#rg, 百拇医药

    因为有个好听力是一辈子的事,公园散步还是别让音乐毁了耳朵。(丁东云)e#rg, 百拇医药

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    音乐养心效更佳e#rg, 百拇医药

    一个人总有不顺心的事,或烦恼、或压抑,此时,不妨听听美妙动听的歌曲,也许心情会得到放松。e#rg, 百拇医药

    每当我不顺心时,就喜欢打开音乐听听,心情一下子就好起来。有一回无意得罪了一位好友,他不理解我,心里一时很痛苦,回到家打开音乐,正是我平时最喜欢听的《多彩的哈达》,“这是一朵天上的白云,这是林中的鲜花,湖边的清泉哟,这是我们的真诚......”美妙的歌声让人一下子忘记了所有的苦恼,把我带到如痴如醉的辽阔草原,胸襟也顿时开阔了许多,便觉得自己对朋友解说不透彻,缺少耐心,后来找到他诉说了事情的原委,终于和好如初,解了心结。e#rg, 百拇医药

    我想,如果这个世界没有音乐,将不知是什么样子,每个人都有一种对美的向往和享受,而美妙动听的歌曲,就是给人带来最质感最贴切的一种心里完全放松的欢乐。e#rg, 百拇医药

    上了年纪的人更要多听听音乐,美妙动听的音乐可以让老年人年轻起来,这种年轻是指心境,常听音乐,就会觉得自己那颗心还是那样年轻,那样鲜活,那样充满激情和活力。e#rg, 百拇医药

    老年人常用静的方式养心,很少用音乐养心。其实,用音乐养心效果更佳,这是我的切身体会。有时我一边写东西,一边开着音乐,让歌曲陪伴我写作,心里时时有一种愉悦和梦幻般的感觉。e#rg, 百拇医药

    音乐是我们不可或缺的精神食粮,多听音乐,我们就不会产生心理疾病,她是最好的心理医生,是快乐的天使,是精神支撑。音乐能让我们年轻,活力四射,不会让我们的心走向衰老。(江西宜丰 刘庆明)e#rg, 百拇医药