当前位置:首页 > 保健版 > 康复中心 > 运动保健 > 游泳 > 正文
编号:12459657
不负泳池凉爽,健康有型游出来
http://www.100md.com 2013年6月24日 医药经济报
游泳的安全与健康,疾病篇,结膜炎,临时遇险紧急应对,泳衣,合体最重要,泳镜,选择覆盖面积大的,泳圈,游泳圈不是救生圈,不负泳池凉爽,健康有型游出来
    夏天到了,天气越来越热,许多人选择游泳防暑降温。除了室内外游泳池,还有江河湖海之近岸水域都能让人们尽情畅游,一解暑气炎热。不过,在享受水中凉爽之余,也要注意游泳时的安全与健康,避免因游泳而发生溺水之险,预防因游泳而招致疾病之累,事前多一些准备和考量,也可以避免在水中“触礁”。

    疾病篇

    当心五官因水受“累”

    夏日游泳容易引发某些“游泳病”,“游泳病”是对容易因游泳被感染或入水活动而引起的疾病之俗称,其中最常见的是发生在“五官”的几种疾病。由于泳池里泳民密集,泳池的水质可能受到影响,长时间泡在水里,五官最受考验,因此游泳须注意保护眼、耳、鼻、口等五官,以免造成感染。

    结膜炎

    俗称“红眼病”,是游泳中非常常见的疾病之一。初起时,患者眼部有痒感、异物感或灼热感,特别怕光,结膜充血,有脓性或黏液性分泌物,严重时表现为眼红疼痛红眼病传染性特别强,可能去一次泳池就感染。分为细菌性和病毒性,其中由病毒引起的红眼病发病急,传染性强,一般在接触感染后1~2天内双眼先后发病。因此,有红眼病症状的患者不宜到游泳池游泳,不仅可能把病毒传播给他人,而且会引起重复感染。

    预防措施:游泳时最好戴防水眼镜,若游泳后感觉眼部不适,可点用消炎滴眼液或0.25%氯霉素滴眼液进行预防,切勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。

    中耳炎

    游泳后发生中耳炎并不少见,由于水质不洁,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如用不洁之物挖耳等,常可引起外耳道炎、鼓膜炎、化脓性中耳炎等。通常耳内进水后会出现耳内闭闷、听力下降、头晕等症状。

    预防措施:防止池水进耳,最好是戴耳塞。若耳内进水,应及时将水排出,方法是将头向入水侧倾斜 ......

您现在查看是摘要页,全文长 7226 字符