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护好肠胃,安全过夏天
http://www.100md.com 2013年7月19日 生命时报 2013.07.19
护好肠胃,安全过夏天

     专家小传

    韩继武,哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科二病房主任,哈尔滨市消化病学会委员

    刚刚进入伏天,因乱吃东西等不良生活习惯引起的腹痛、腹泻的人明显多了起来。近日,哈尔滨医科大学附属第四医院消化内二病房主任韩继武教授,在该院的健康讲座上,教大家如何“保护肠胃,安全度夏”。

    夏季胃肠病多发特点和预防要点可概括为高、冰、鲜、养四个字。

    高夏季胃肠病缘何多发

    有统计显示,夏季胃肠疾病患者中,1/3是胀气,1/3是腹泻,剩下的1/3则主要表现为胃肠疼痛和便秘。造成这些病症的主要原因有以下几点:

    首先,天气炎热,随着气温的升高,食物中各种细菌生长繁殖加快,更容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

    其次,为了散发体内的热量,人的皮肤血管处于扩张状态,血流量增加,因而进入胃肠道的血流量减少,导致胃肠道抵抗力下降;而大量出汗会引起体内电解质、微量元素、维生素丢失 ......

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