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长夏脾土易受伤 勤敲后背揉胸腹
http://www.100md.com 2013年7月31日 中国中医药报 第3945期
     长夏,最早出现在《黄帝内经》之《素问·金匮真言论》篇,近代名医恽铁樵在《群经见智录》曰:“《内经》言五行配以五脏,其来源于天之四时。藏有五,而时仅四,故以六月为长夏,以配脾。”

    中医认为,长夏为夏季后的一季,时值阴历六月,也就是阳历七、八月夏末秋初之时,其涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。长夏时天气闷热,阴雨不断,空气中湿度较重,故湿为长夏的正常之气。若湿气过盛,就可使人致病,临床上称为“湿邪”,湿邪是一种阴邪,其性重浊粘腻。湿邪之病,一般说来,多见于长夏暑湿季节,但其他季节也可出现,它可以随着各种时令之气侵犯人体,临床见证有寒湿、风湿、湿热、暑湿等。可见湿虽为长夏主气,可五脏中的脾位于人体中央,属土,主运化水湿,所以脾与长夏相应。脾脏喜燥而恶湿,湿又为阴邪,好伤人之阳气,尤其是易伤脾阳。因此,长夏是人体脾土最易受伤的季节,也是健脾、养脾,治脾的重要时期。

    从临床上看,长夏当令,人常感觉疲惫,精神不振 ......

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