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警惕!房事不规律会要命
http://www.100md.com 2013年8月1日 39健康网
     原标题[警惕!性爱不规律会要命]

    据国外媒体报道,美国波士顿大学的一项最新研究发现,不规律的性生活,是夫妻感情不合的重要导火索,还会影响人体健康,严重时能诱发心脏疾病,危及生命。

    

    这种说法并非危言耸听。性生活是相对比较剧烈的运动,性兴奋会使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统,发生一系列相应的生理变化。如果身体不健康或不经常参加锻炼,突然发生性生活,很可能引发心肌梗死或心脏猝死。尤其是长期没有性生活的人,性爱会导致身体平衡遭到破坏,引发多种疾病。

    

    相反,规律和谐的性生活是健康的助推剂。规律的性爱可使体内的性能量得到充分释放。这种从兴奋到高潮再到释放的过程,是一种微小短暂的良性应激状态,能激活机体各个器官和组织,对健康十分有益。

    

    此外,还应根据不同的身体状况,调整性生活的频率。一般来讲,35岁以下的年轻人,每周1—2次性生活为宜,35岁—50岁,可以一周一次左右,50岁以上,如果身体条件允许,每月可进行1—2次性生活。