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癌症如何预防?
http://www.100md.com 2013年9月7日 百度知道
     癌症如何预防? 【你知道吗】

    根据世界卫生组织,通过改变或避免以下主要危险因素, 30上的癌症可以得到预防。

    ?烟草使用

    ?体重超重或肥胖

    ?水果和蔬菜摄入量低

    ?缺乏身体活动

    ?酒精使用

    ?性传播人乳头瘤病毒感染

    ?城市空气污染

    ?家庭使用固体燃料产生的室内烟雾。

    烟草使用是单一的最重要致癌危险因素,导致全球22癌症死亡,以及全球71肺癌死亡。

    在许多低收入国家,多达20癌症死亡由乙肝病毒和人乳头瘤病毒感染造成。

    除了大力避免上述危险因素,预防癌症还有如下几个方面:

    ?针对人乳头瘤病毒和乙型肝炎病毒接种疫苗。

    ?控制职业危害。

    ?减少暴露于阳光下的时间。

    及早发现:如果及早发现和接受治疗,可以降低癌症死亡率。癌症及早发现有两个组成部分:

    早期诊断:注意早期体征和症状(例如对宫颈癌、乳腺癌、结肠直肠癌和口腔癌),以便在疾病进入晚期之前早日诊断和治疗。早期诊断规划尤其适用于资源缺乏的环境,因为在缺乏资源的环境中没有筛检,而且大多数病人在很晚阶段才得到诊断。, 百拇医药