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如何看手机才健康呢? 等
http://www.100md.com 2013年10月10日 老年日报

     如何看手机才健康呢?6vk, http://www.100md.com

    随着科技的进步,人类已经无法离开手机。如何使用手机才健康呢?英国眼科医师指出,看手机至少离40厘米才健康。6vk, http://www.100md.com

    发短信、用手机上网时,人们会下意识地凑近手机屏幕,时间一长,眼睛发酸发胀,有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。英国聚焦诊所创办人、眼科激光手术医师阿兰比指出,智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来,近视人数已经上升了35%,未来10年,近视的问题会继续恶化,近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机2小时,再加上使用电脑和看电视,视力可能严重受损。并且,人们在使用手机时,眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右,远低于看报纸及看书的平均距离40厘米,这也给眼睛带来了巨大的伤害。6vk, http://www.100md.com

    一般情况下,过了21岁后,近视就不会再加深,但长时间近距离看屏幕会改变人体基因,使得近视持续恶化直到40多岁。6vk, http://www.100md.com

    译名6vk, http://www.100md.com

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    看手机至少离40厘米6vk, http://www.100md.com

    发短信、用手机上网时,人们会下意识地凑近手机屏幕,时间一长,眼睛发酸发胀,有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。眼科医师指出,手机屏幕对眼睛影响很大,甚至会导致基因改变。6vk, http://www.100md.com

    智能手机1997年问世以来,近视人数已经上升了35%,未来10年,近视的问题会继续恶化,近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机2小时,再加上使用电脑和看电视,视力可能严重受损。并且,人们在使用手机时,眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右,远低于看报纸及看书的平均距离40公分,这也给眼睛带来了巨大的伤害。6vk, http://www.100md.com

    为此,专家建议,人们应该每天出门接触阳光一段时间,对眼睛有保护作用;使用手机时,尽量保持40厘米以上的距离,如果看不清屏幕,可以将手机字号调大;家长尽量不要过早为孩子配备手机。6vk, http://www.100md.com

    曹淑芬

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    手机心理病hh1-i, 百拇医药

    调查显示,如今77%的人每天手机开机时间在12小时以上,有65%的人表示,如果手机不在身边,会变得焦虑。医生指出,如今人们生活高度依赖手机,过度使用手机,不仅容易导致颈椎病腱鞘炎等疾病,甚至会诱发强迫症和幻听症等“手机心理病”。这正是:hh1-i, 百拇医药

    手机常在手,信息似洪流。魂牵耳指间,甘为鞭下牛。hh1-i, 百拇医药

    范建平 图 静昂 文hh1-i, 百拇医药

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    打手机时血压易升高hh1-i, 百拇医药

    手机用太多,会增加人们患高血压的几率。hh1-i, 百拇医药

    一项新研究发现,接打手机可能会导致压力增大,进而使血压升高。hh1-i, 百拇医药

    新研究中,意大利萨利塞托医院研究人员让平均年龄53岁的94名参试患者坐在诊室舒适的扶手椅上。第一次测量血压之后,让参试者独自一人留在室内hh1-i, 百拇医药

    之后,研究人员至少给参试患者的手机打3次电话。结果发现,在接打手机时,患者血压从平均121/77毫米汞柱上升至129/82毫米汞柱。hh1-i, 百拇医药

    研究负责人表示,为错漏电话而担心、为谈话内容焦虑,都可能导致血压升高。hh1-i, 百拇医药

    陈宗伦hh1-i, 百拇医药

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    看电视 上电脑 玩手机 沉迷其中诱发白内障

    不少“新潮”老人平时也爱上网、玩手机,晚上看电视更是必不可少的节目。这些产品已成为诱发白内障的潜杀手,老年年人切勿沉迷。事实上,晶状体经常接触强光吕的紫外线和蓝光照射后会受到损害,可大幅提升白内障的发生几率。;d, 百拇医药

    长时间沉迷电视、电脑和手机的老年人,白内障会提早报到,而且这些因经常接触强光引发的白内障,晶状体往往比较硬,做超声乳化手术时所需要的时间也更长。;d, 百拇医药

    专家提醒,发现视力下降时就到医院眼科检查。目前,超声乳化白内障手术只要患者视力在0。5以下,或感觉白内障已影响到自己的生活质量就可以进行。广东省佛山市中医院眼科周蔚主任医师;d, 百拇医药

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    心脏不好手机铃声要柔和;d, 百拇医药

    几天前我的一个老病号一脸憔悴地来找我。她前不久参加了旅行团,半夜被同屋的刺耳的手机铃声吓醒后,顿觉心慌气短、血压上升,一宿都没缓过来,只好提前结束旅行回来看病;d, 百拇医药

    突然响起的铃声可能对正常人影响极小,但对一些心血管病人却是大麻烦。原因是长期患病使病人心情烦躁,交感神经系统相对兴奋,体内肾上腺素分泌水平较高,以致神情敏感,对外来各种刺激耐受性下降,表现为烦躁易怒,睡眠浅,甚至对刺耳的铃声感到恐惧等。;d, 百拇医药

    因此,建议大家把手机铃声设成柔和舒缓的音乐,避免影响别人。心脏不好的人要养成早睡早起的习惯,用生物钟自然醒,避免使用闹铃叫早。;d, 百拇医药

    辽宁省人民医院心内四科主任 关汝明;d, 百拇医药

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    手机充电时尽量别接电话;d, 百拇医药

    美国一女子半夜惊醒,发现床头正在充电的手机发出“嗞嗞”的声响,还伴有小爆破声。让手机长时间充电,到底有没有危险?过度充电真的会引起电池爆炸吗?对此,专家给出了解释。;d, 百拇医药

    市民给手机充电时不要时间太长,手机电池充满后多充半小时就差不多了。此外,尽量别在充电时接电话。;d, 百拇医药

    文/王榕模 摄/晓楠;d, 百拇医药

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    眼镜族”打手机要小心;d, 百拇医药

    据一项来自美国的测试表明,金属眼镜框会明显导致电磁场增强,令使用者对辐射的吸收率增加。这是因为金属眼镜架是一种良好的导体,它会将手机产生的辐射导入眼睛和大脑,影响视力。;d, 百拇医药

    为了避免这种情况,如果你戴的是金属眼镜框,最好不要长时间通话。;d, 百拇医药

    高蓉;d, 百拇医药

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    手机含镍可致过敏皮疹;d, 百拇医药

    英国皮肤病医生协会近日发表声明告诫,部分手机的原材料中含镍,机主如果对镍过敏,长时间使用手机后可能罹患皮疹。协会研究者介绍,机主过敏后,脸颊和耳朵附近皮肤会出现红色、发痒的皮疹。协会医生格雷厄姆·勒韦把这种疾病称为“手机皮炎”。;d, 百拇医药