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阻击中国第一健康杀手——慢性病
http://www.100md.com 2013年10月15日 现代报健报
    

    “未来十几年,慢性病将在中国呈‘井喷式爆发’。” 专家的这一预言并非危言耸听。

    中国现有高血压人口已达2亿,每年新增1000万人;

    中国糖尿病人口已达世界之最,且蔓延速度远超欧美国家;

    慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%,而这一数据在未来10年的中国都将保持下去。

    慢性病是怎么得的?

    人为什么会得慢性病呢?这就要从自由基说起,衰老、肥胖、吸烟、紫外线照射、电离辐射、环境污染等会令人体自由基过多。人体里的自由基既可以帮助传递维持生命活力的能量,也可以被用来杀灭细菌和寄生虫,还能参与排除毒素。受控的自由基对人体是有益的。但当人体中的自由基超过一定的量,并失去控制时,这种自由基就会给我们的生命带来伤害,这时的自由基是身体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性。自由基可以损伤组织和细胞,攻击心血管和脑组织,进而引起慢性疾病及衰老。

    服用辅酶Q10

    为身体清除自由基

    清除体内自由基,服用辅酶Q10是有效的途径之一。辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物。它在人类身体细胞内参与能量制造及活化,是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。

    辅酶Q10也是一种脂溶性强效抗氧化剂。它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基,使其丧失对健康细胞的攻击能力,从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。实验证明体内辅酶Q10变成醇式后通过直接与过氧化物自由基反应,并且可以再生vE,独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用。

    辅酶Q10具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,医学上广泛用于心血管系统疾病,国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

    人到中年

    尤其要补充辅酶Q10

    人到中年,精神与身体上都会感到前所未有的疲劳——新陈代谢速度减慢、器官面临老化,让中年人逐渐进入衰老的“加速期”。这时候,人体自我修复能力越来越差,通过饮食吸收营养的能力也慢慢降低,要想保养身体,需要正确而适量地补充营养素。

    在我们所吃的食物中,辅酶Q10的含量比较少。如果你想补充30毫克辅酶Q10,那么每天至少要吃1斤沙丁鱼或3斤花生,中年人每天工作繁忙,很少有人能坚持做到这一点,所以,通过膳食补充剂补充辅酶Q10是较为方便、快捷、实用的方法。

    他们因脑梗远去

    如果有辅酶Q10

    ……

    张松林

    2012年5月8日,著名动画大师张松林因脑梗去世,享年80岁。动画片《没头脑和不高兴》是其最经典的作品之一。

    林连昆

    2009年9月7号,著名表演艺术大师、北京人民艺术剧院原副院长林连昆,因脑梗在京逝世,终年78岁。

    加藤正夫

    2004年12月30日,围棋名宿、日本棋院理事长加藤正夫因脑梗在东京去世,享年57岁。