防护得当不做无牙老人
本报记者 杜燕
近日，上海市卫生计生委发布本市老年人口腔健康状况相关数据。调查显示，该市老年人患龋率高达98%，牙周健康率仅为16%，口腔黏膜异常检出率5710/10万(包括恶性肿瘤、白斑、口腔溃疡、扁平苔癣等)，平均存留牙数20颗。全市每10位老年人中，就有一人“全口无牙”。
牙周疾病可能酿大祸
对于口腔和牙齿保健，很多老年人都存在认识误区，从而导致小病拖成大病，好治的病拖成难治的病。西安市第二医院口腔医院主任医师李焕云表示，如果老年人平时有意识的多了解一些牙齿保健的常识，就能很大程度上促进口腔健康。
很多老年人都有牙龈出血、口臭、牙齿松动，咬合无力等口腔问题，其实这大多都是牙周病的症状表现。专家提醒，口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，更可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。因此，如果有牙龈出血、牙齿疼痛等症状，应及时到专科医院进行检查，全面治疗牙周疾病。
日常保健要做好
除了及早就医冶疗牙周疾病外，对于老年人来说，平日的日常护理亦非常重要。由于假牙的表面、凹槽和金属钩环处，容易残留食物残渣。如果对假牙清洁不当，这些食物残渣会逐渐形成菌斑，滋生大量细菌，容易引发牙周病、牙龈炎、口腔溃疡、口角炎等疾病。老年人常用的假牙包括固定假牙和活动假牙。固定假牙的清洁相对简便，与刷真牙的方法一样，早晚各一次，饭后漱口，要注意固定假牙与牙床连接处的清洁，防止食物残留滋生细菌。而活动假牙的清洁要注意方法，首先，每天睡觉前要摘下假牙，不能白天晚上都戴着。摘下后用牙膏、软牙刷里外清洗干净，刷完后泡在冷水里。这样可使假牙不易变形、开裂，还能让承载假牙负荷的牙床休养。其次，假牙表面比真牙更柔软，在使用牙膏刷假牙时，牙膏的颗粒不能太粗。假牙佩戴一段时间后，可用专业的假牙清洁片浸泡，再进行刷洗，最后用清水冲洗干净，泡在冷水里。
对于全口都是假牙的老人，也应坚持“刷牙”。养成饭后和睡前漱口的习惯，如果感到口中有异味，可用牙刷轻刷舌背，减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人，家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床，这样也可以起到清洁作用。