失眠多梦，饮花生叶茶 等
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失眠多梦，饮花生叶茶
浙江杭州隆女士提供：我妈妈上了年纪，睡眠不太好，老失眠，白天遇到不开心的事，晚上还总做梦。一位学过中医的邻居给我介绍了个偏方：用花生叶或花生壳半两、红枣10粒、浮小麦3钱，煎一碗汤，睡前服下，连用7天即可缓解。同时，还要忌浓茶、咖啡、海鲜等。我给妈妈试了，还真的有效果。
江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员杨璞点评：红枣与浮小麦都有宁心安神的功效，是中医治疗失眠的常用药，很多治疗失眠的方剂中都有它们的身影。民间认为，花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，所以有类比用药的含义在里面。实际上，花生叶也不仅仅是民间偏方，比《本草纲目》成书早一百多年的《滇南本草》中，已经有花生叶入药的记载。它主要有宁神降压的功效。1980年第4期《江苏中医杂志》已有花生叶治失眠的临床报道。
现代研究表明，花生叶的提取物的确有镇静、催眠作用，但也有显著的降压作用。所以，对于高血压导致的失眠一般效果较好，但低血压患者忌用。此外，失眠的原因有很多，建议读者朋友们使用此偏方前一定要咨询中医师，按医嘱服用，以免误用。▲
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肾不好，喝黄芪鲤鱼汤(家庭疗法)
吉林长春隋女士咨询：我父亲今年七十多了，这两年肾功能不太好：脸上开始出现浮肿，小便频率增加了，尿液量也变少了。一个医生朋友说，可能是肾病的早期症状，让去医院开点药，还给推荐了鲤鱼汤作为日常饮食调理。想咨询专家，鲤鱼汤真的有效吗？
中国中医科学院西苑医院肾病科主任余仁欢解答：鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》，我科老中医在上世纪八十年代将鲤鱼汤运用于肾病的临床食疗，并改良成黄芪鲤鱼汤。近50多例临床观察发现，黄芪鲤鱼汤可以明显提高肾病综合征患者的血浆白蛋白，增加尿量，其作用不逊于静脉输注白蛋白，具有简便廉价的特点。
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黄芪鲤鱼汤的组成是：鲤鱼或鲫鱼1条，生黄芪、赤小豆、莲子肉各30克，芡实20克，砂仁10克。浮肿明显者可加冬瓜皮、茯苓各30克，脾虚便溏者可加白术、茯苓各30克。用布包浸泡10~15分钟，1根大葱白切断、1块姜切片，不添加盐及其他调料。加适量水煮开后，文火煎煮1~2小时。将鱼汤煎至100~150毫升为宜，一剂分两次服用，喝汤吃鱼，每周1~3剂。
鲤鱼性味干温，具有除湿利水的功效，可治小便不利、水肿胀满；黄芪味甘性平，入脾肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿之功。另配赤小豆活血利水，莲子肉健脾养阴，生姜温胃散水。白术、茯苓、冬瓜皮等都具有健脾渗湿利水等作用。诸药合用，具有益气养阴、健脾和胃、活血利水之功。有类似症状者，不妨一试。▲
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手脚脱皮敷羊油(小偏方)
河南商丘胡女士咨询：从前两年开始，一到秋天，我的手就发干、脱皮，今年脚也脱皮了。虽然对身体没有太大影响，但总觉得有些痒，也影响形象，工作中都不敢跟人握手。开始脱皮不太严重，后来面积越来越大。用了不少药，可每年都是过两三个月就恢复正常了，来年又复发，非常苦恼。想咨询专家，有没有什么好用的偏方？
导致手脚脱皮的原因有多种，情况不严重的时候一般都可以自愈，不需要特殊治疗，但如果症状比较严重，最好及时就医。除了正规治疗外，还可以尝试用羊油外敷缓解手脚脱皮的症状。一个比较实用的方法是：将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内，然后用开水烫瓶子，使羊油融化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复操作两次，备用。每到快要复发的季节，就用此油擦手脚。
需要注意的是，脱皮时千万不要用手揪，以免使创面扩大，增加细菌感染的概率，可能由此引发手气、脚气。针对季节性手足脱皮，可抹一些鱼肝油软膏，也可适当服用维生素C等，这些都能帮助缓解症状。▲
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(山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》)
烤大蒜泡水止咳(求证)
天津王女士提供：我爱人前阵子感冒，嗓子又干又痒，连着咳嗽半个月，喝糖浆也不见好。后来农村一个亲戚推荐了个偏方，取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的边沿上烤干，磨成末，加点红糖，倒入开水搅拌均匀，每天喝两杯。我给爱人试用了，用后第二天咳嗽就轻了。
哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸内二科金寿德教授点评：最近北方地区气温普降，感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈。在中医看来，这是风邪未除的表现，就是因受寒、吹风导致感冒。
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大蒜色白、入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。没有火炉的可以用微波炉代替，加红糖主要是考虑口感。
还可以试试蒸大蒜水，小孩咳喘时用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火15分钟，蒸后饮大蒜水。严重时可一日3次。这个方子不仅对感冒导致的咳嗽有效，对于气管炎、哮喘、肺结核，大蒜都有良好的辅助治疗效果。此外，不宜吃冷饮、油炸食物，橘子、花生、瓜子都要少吃，饮食以清淡为宜。▲
鼻窦炎试试苍耳子(小药茶)
, http://www.100md.com 北京黎先生咨询：我患鼻窦炎很多年了，持续的鼻塞常让我觉得大脑缺氧，老是头疼、头晕，晚上睡不好觉，非常痛苦。我也用过不少药，可都不见效。医生说这是治不好的慢性病，推荐我做手术。我想咨询专家，有没有偏方能缓解鼻窦炎？
北京中医药大学副教授李刘坤解答：鼻窦炎是一种常见的鼻部感染性疾病，有急性和慢性之分，急性鼻窦炎治疗不彻底，就可能转变成慢性的。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，也可由齿源性感染或鼻腔分泌物进入副鼻窦所致。症状主要表现为头痛、鼻塞、食欲不振、全身不适，流大量黏液或脓性鼻涕。
苍耳子性味辛温，善于通鼻窍，又可祛风湿、止痒止痛；白芷性味辛温，可祛风解表、消肿止痛、散结排脓，常用于治疗感冒风邪引起的头痛、鼻塞、牙痛等。推荐尝试下面的方子：苍耳子、白芷、辛夷(包煎)、桔梗、防风各6克，炙黄芪、党参各15克，炒白术、茯苓各10克。用水1000毫升，煎取300毫升，分早、晚两次，空腹服用，每日1剂。▲
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