不花钱的养生之道：穴位按摩
不花钱的养生之道,穴位按摩,水分穴,头部穴位,脸部穴位,耳部穴位,手部穴位,腿部穴位,阳陵泉穴,湧泉穴
穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。简单掌握以下29个穴位，随时按摩，让身体更健康。身体穴位：
水分穴：肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
![不花钱的养生之道：穴位按摩[图]](/Images/2013/11/29/26938599.JPG)
水分穴
关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。
![不花钱的养生之道：穴位按摩[图]](/Images/2013/11/29/26938599_2.JPG)
膻中穴
肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。
![不花钱的养生之道：穴位按摩[图]](/Images/2013/11/29/26938599_3.JPG)
头部穴位：
百会穴：位置在头顶 ......
您现在查看是摘要页，全文长 7634 字符。