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三招缓解宝宝鼻塞
http://www.100md.com 2013年11月22日 中国中医药报 第4006期
     随着气温降低,宝宝变得更容易感冒,而这其中最难受的症状之一就是鼻塞。由于大多数4岁以下的宝宝还不会擤鼻子,所以家长朋友不妨试试下面的一些方法。

    方法一 把宝宝的头向后仰,往鼻孔里滴几滴生理盐水,轻轻揉捏,来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后,用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果宝宝鼻子堵得厉害,以至于影响哺乳,在喂奶前15分钟可试试这个方法。这样他就能一边呼吸、一边吮吸了。你还可以在宝宝鼻孔边缘抹点凡士林,免得他难受。注意,未经医生许可,不要给宝宝使用鼻腔喷雾制剂。喷雾制剂可能暂时有效,但长期使用有反作用,会使鼻塞更严重。

    方法二 用加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者让宝宝吸温热的水蒸汽,注意水温别太高,免得烫伤宝宝。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。

    方法三 在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾,以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点,这会有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积,但是注意别垫得太高了。因为如果你的宝宝睡觉不安稳,也许他的头和脚会调个儿,造成脚比头高,这样结果就会适得其反了。, 百拇医药(姚天虹 钱莹 江苏省南京市妇幼保健院)