初冬养生有膏招
本报记者 杜燕
中医学认为，秋冬是收藏的季节，适宜根据个人体质适度进补。而中医膏方作为秋冬进补独具特色的手段之一，具有防病治病和养生保健的效用。
固本培元 驱病祛邪
据西安市中医医院未病体检科主任张若平主任医师介绍，膏方是中医传统剂型之一，又称膏滋、煎膏剂。它曾在我国江苏、浙江等地比较盛行，近年来“膏方热”席卷大江南北，中医膏方也走进了寻常百姓人家，受到广大市民的青睐与欢迎，逐渐成为现代生活的时尚。
秋冬进补不仅能固本培元，提高人体免疫力，而且有利于驱病祛邪，使体内阴阳气血津液得到补充，身体重新进入平衡状态，有效预防疾病。针对特殊体质，秋冬调理能够有效改善，还能治疗部分慢性疾病。膏方自古就是秋冬进补独具特色的手段之一。由于北方特殊的季节变化，冬季气候寒冷，更容易引发寒邪疾病，在秋冬季节进补膏方，可以起到治未病和增强免疫力的作用，是治疗慢性疾病、功能性疾病和秋冬进补的最佳剂型。
五类人群最宜服用
慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长而趋向衰退，而冬令进补则能增强体质，延缓衰老。
女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。
中医学认为，秋冬是收藏的季节，适宜根据个人体质适度进补。而中医膏方作为秋冬进补独具特色的手段之一，具有防病治病和养生保健的效用。
固本培元 驱病祛邪
据西安市中医医院未病体检科主任张若平主任医师介绍，膏方是中医传统剂型之一，又称膏滋、煎膏剂。它曾在我国江苏、浙江等地比较盛行，近年来“膏方热”席卷大江南北，中医膏方也走进了寻常百姓人家，受到广大市民的青睐与欢迎，逐渐成为现代生活的时尚。
秋冬进补不仅能固本培元，提高人体免疫力，而且有利于驱病祛邪，使体内阴阳气血津液得到补充，身体重新进入平衡状态，有效预防疾病。针对特殊体质，秋冬调理能够有效改善，还能治疗部分慢性疾病。膏方自古就是秋冬进补独具特色的手段之一。由于北方特殊的季节变化，冬季气候寒冷，更容易引发寒邪疾病，在秋冬季节进补膏方，可以起到治未病和增强免疫力的作用，是治疗慢性疾病、功能性疾病和秋冬进补的最佳剂型。
五类人群最宜服用
慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长而趋向衰退，而冬令进补则能增强体质，延缓衰老。
女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。