四招消除厌职情绪
梦想少一点，计划多一点
可把追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段。如果发现自己目前正在任一个低级经理，或只是一名记账员，你就必须寻找一条能帮助自己达到另一职位的晋升之路。你可观察一下是否能调到另一部门，或者先谋个较低的职务，然后找机会进修；最低限度，也要找出妨碍你日后晋升的不利因素。记住，循序渐进是改变不称心工作的最好方法。
工作娱乐两不误
有些人只知道拼命工作。一开始在晚上加1~2小时班，不久便整星期地加班，最后连周末也成了办公时间。实际上，工作成了霸占他全部光阴的横蛮宾客。这类人除了工作，几乎没有任何社交活动，这样时间长了，不免对自己的工作产生反感。工作娱乐两不误，这是必须要记住的。
寻找工作外的成功
把自己的癖好和业余活动当做本职工作一样认真对待，并同样引以为豪。今天，许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功，结果这些人唯有事业上春风得意时才会沾沾自喜，而一旦工作遇到麻烦，就感到羞辱不堪。如果你把自豪也系于你的职业努力之外，工作中受挫时，就容易保持一种积极的态度。
改变对待他人的态度
如果你每天早晨一想到上班就害怕，部分原因大概是你与周围同事相处不好。虽然你不喜欢与他们一起工作，但最低限度，也应该积极与他们相处。当你在电梯里对人微笑时，别人也会报以微笑，在办公室里也是如此。以礼相待是人的本性。与相互不理不睬的人，一夜之间就建立起亲密关系是不现实的，但若你真诚地去改善关系，你的同事迟早会感觉到的。
总之，这个世界不会以你喜欢的方式待你，也不会以你不喜欢的方式捉弄你。成功全靠自己赢得，学会爱自己的职业，有百利而无一弊。
(江洪涛), http://www.100md.com
可把追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段。如果发现自己目前正在任一个低级经理，或只是一名记账员，你就必须寻找一条能帮助自己达到另一职位的晋升之路。你可观察一下是否能调到另一部门，或者先谋个较低的职务，然后找机会进修；最低限度，也要找出妨碍你日后晋升的不利因素。记住，循序渐进是改变不称心工作的最好方法。
工作娱乐两不误
有些人只知道拼命工作。一开始在晚上加1~2小时班，不久便整星期地加班，最后连周末也成了办公时间。实际上，工作成了霸占他全部光阴的横蛮宾客。这类人除了工作，几乎没有任何社交活动，这样时间长了，不免对自己的工作产生反感。工作娱乐两不误，这是必须要记住的。
寻找工作外的成功
把自己的癖好和业余活动当做本职工作一样认真对待，并同样引以为豪。今天，许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功，结果这些人唯有事业上春风得意时才会沾沾自喜，而一旦工作遇到麻烦，就感到羞辱不堪。如果你把自豪也系于你的职业努力之外，工作中受挫时，就容易保持一种积极的态度。
改变对待他人的态度
如果你每天早晨一想到上班就害怕，部分原因大概是你与周围同事相处不好。虽然你不喜欢与他们一起工作，但最低限度，也应该积极与他们相处。当你在电梯里对人微笑时，别人也会报以微笑，在办公室里也是如此。以礼相待是人的本性。与相互不理不睬的人，一夜之间就建立起亲密关系是不现实的，但若你真诚地去改善关系，你的同事迟早会感觉到的。
总之，这个世界不会以你喜欢的方式待你，也不会以你不喜欢的方式捉弄你。成功全靠自己赢得，学会爱自己的职业，有百利而无一弊。
(江洪涛), http://www.100md.com