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寒冷天 哪些器官最怕“冻”
http://www.100md.com 2013年12月11日 老年日报
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     支持专家:北京老年医院急诊科主任医师 陈昌胜

    让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾,可是也让天突然冷的厉害。据气象部门显示, 昨日开始,我国中东部明显大风降温,局地降幅超10℃。今天,南方多地气温创新低,合肥、杭州、重庆、福州将迎下半年来最冷一天。

    双脚

    脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。

    措施:自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好 ......

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