偏方验方 黄精食疗方 等
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黄精食疗方
黄精煨肘
配方 黄精9克，党参9克，大枣5克，猪肘750克，生姜15克。
制法 黄精切薄片，党参切短节，同用纱布袋装上，扎口;大枣择色红，圆润无虫蛀者，待用。猪肘子刮洗干净，镊尽残毛，入沸水锅内焯去血水，捞出洗净;姜、葱洗净拍破，待用。以上药物和食物同时放入砂锅中，注入适量的清水，置武火上烧沸，撤尽浮沫，移文火上继续煨至汁浓肘烂，去除药包，肘、汤、大枣同时装入碗内即可食之。
效用 补脾润肺。治脾胃虚弱，饮食不振，肺虚咳嗽，病后体虚。
冰糖黄精汤
配方 黄精30克，冰糖50克。
, 百拇医药
制法 黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。
功效 滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
益寿鸽蛋汤
配方 制黄精10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，鸽蛋4个，冰糖50克。
制法 制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎，冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约750毫升，入上三味中药同煮至沸后约15分钟，把鸽蛋打碎逐个下入锅内，入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次，连服7日。
功效 能补肝益气，润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。曾文
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百花蛇舌草清热解毒
百花蛇舌草其性凉，味甘、淡，具有清热解毒、消痈散瘀的功效，适用于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急性阑尾炎等的辅助治疗。症见舌质红、苔黄腻、脉滑等。
每次取25克白花蛇舌草，加清水2500毫升，水煎30分钟后，去渣，分早、午、晚3次服用，每日1剂。一般坚持一周后，就会有明显效果。不过，每个人具体症状和病情轻重不同，最好咨询医嘱后使用。张立
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向日葵花盘缓解前列腺增生
我是65岁的退休干部，患有前列腺增生，吃过很多中药、西药，都不见效。晚上经常要起夜，每晚要起来五六次，很痛苦。后来我得了一个偏方：取向日葵花盘(碗口大的能用两三次，拳头大小的用一次)，晒干，掰成小块；掰开向日葵秆，取出里面海绵状的内瓤，放在一起煮水喝。我喝了两三次，真的见效了。现在每晚虽然也起夜，但也就起一两次。[安徽] 金先生
点评：前列腺增生的主要症状是排尿困难，尤其容易出现尿频、夜尿、尿细、尿不通等症状。西医非手术疗法一般予以导尿、腺体内注射药物等方式治疗，虽有一定疗效，但也存在局限性和副作用。
从中医角度讲，此病属于“癃闭(读音[lóng bì])”范畴，主要证型为湿热蕴结、瘀血阻滞、痰凝积聚、肾阳虚衰、肾阴亏虚、中气不足等。向日葵的花可清热解毒、消肿止痛。其花盘有清热化痰、凉血止血之功，茎髓可健脾利湿止带。所以，对于前三种证型，如果辨证准确，在中医师的指导下服用，是有助于改善症状的。但对于后面的那些证型就不适用了。尤其需要注意的是，中西医保守疗法无效者，需及时进行手术治疗，以免延误病情。 南京市中西医结合医院泌尿外科副主任医师陈卓
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夜间盗汗 试试川贝母
夜间盗汗 试试川贝母
盗汗主要由阴虚所致。建议患者可以采用食疗方法：取甲鱼1只，切块，放入1000克鸡清汤中，再加入川贝母3克，葱、姜、盐、蒜蓉适量，上锅蒸1小时后，食其肉及汤。此方具有养阴清热之效。
另外，还可用下面这个方法：取当归12克、生地黄10克、熟地黄15克、黄连9克、黄芪15克、黄芩及黄檗各6克，水煎服，一天一剂，早晚各服一次，此方具有滋阴降火清热的效果。
北京中医药大学养生室教授
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张湖德
中医食疗方摆脱痔疮痛苦
痔疮是肛肠科的常见病，任何年龄段都可发病，但随着年龄增长，发病率会增高。痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种，其主要是由直肠上下静脉压力增高，回流不畅，血液瘀积所致。中医指出引起痔疮的原因有很多，一是饮食偏嗜、过食辛辣;二是久坐久立、负重远行;三是泄泻、妊娠、分娩等使湿热内生、肛门气血不畅而致病。针对不同的痔疮类型，可通过食疗调理。
苍耳粥：苍耳子15克，粳米100克。先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用。此方有祛风消肿功效，适用于痔疮下血、老人目暗不明等症。
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黑木耳饼：黑木耳5克，柿饼30克。将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，食用。每日1～2次。有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。
牛脾粥：牛脾1具，粳米100克。将牛脾洗净，每次用150克，细切，与米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。
辛文
常打嗝八角煮水喝
人到老年阶段，脏腑功能衰退，久病致使气血阴阳耗伤，常伴痰浊、呃逆等症状。此时，如果频繁出现呃逆反复不愈的症状，很有可能是由于机体的虚衰不足影响了胃的和降功能所致。
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八角可作调料使用，也可入药。它具有强烈的香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、驱寒、兴奋神经等作用。
将约2两生八角洗净、捣碎，放入锅中，加两碗水煎煮，水煎得剩下一半时，即可服用。八角的主要成分是茴香油。它能刺激胃肠神经血管，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动力，有健胃、行气的功效，有助于缓解胃痉挛、止呃逆，减轻疼痛。
除了内服，也可外敷。具体做法是，先准备八角20克，然后将其炒热，趁热装进纱布袋子中。平卧之后将药袋敷于脐腹部，并将八角摊匀，上面盖上一层塑料薄膜，再放上水温在50摄氏度左右的热水袋，盖被静卧。每次热敷40分钟，1天敷两次。一般来说，第一次敷的时候，大概20分钟就会有肠鸣声，随之呃逆次数递减，半小时后停止。需要提醒的是，所选八角应为人工栽培的，野生八角果实含剧毒，一旦误用，后果严重。健文
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冬天流鼻血藕节煎水喝
相传在明朝，有一对夫妻老来得子。他们将这个儿子视为掌上明珠，生怕他长得不壮实。然而事与愿违，这个男孩在四五岁的时候开始出现了一个毛病——只要到冬天就会流鼻血，每隔两三天就会流一次。就因为这个毛病，男孩始终没能和别人家的孩子一起上学读书。老夫妻为此伤透了脑筋。
后来，有一位江湖郎中，在给孩子诊脉后建议用藕节来治病。老夫妻听完立刻难住了——在他们所居住的地方属于平原地区，很难看见藕。而且即便能于平时看到藕，在孩子发病的冬天也实难找到它的踪影了。后来，一位邻居告诉这对老夫妻，说邻村一个池塘里似乎在夏天的时候盛开过几朵荷花。如果实在没办法，就只能到那里去碰运气。就这样，这对老夫妻带着镐头，每天不停地凿池塘上的冰层。经过两天一夜的努力，他们终于凿开了一个冰窟窿，并幸运地从水中捞出了能治病的莲藕。后来，老夫妻的孩子按照郎中所说的办法服下莲藕，果然不再流鼻血了。
藕节是中药里一味止血的良药，不仅可以治疗鼻子出血，还可以治疗咳血、吐血、尿血、便血以及妇女月经过多等疾病。冬天由于气候干燥，人们血管一旦脆弱，很容易出现流鼻血的现象。患者可以在中医师的指导下，适当用些藕节来治疗。
每天将三到五个藕节洗净，煎煮两次，每次煎半小时，将两次获得的药汁混合后当茶饮用，3到5天就会有明显效果。
田栓磊
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