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冬季怕冷 6大补元气中药材可调理
http://www.100md.com 2013年12月31日 伍福网
     冬天该多补补气。因为,气虚”容易在冬天出现,最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,气虚还出现呼吸短促、胸闷消化不良咳嗽胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药,下面来了解一下吧。

    一、人参

    大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚心悸心慌、肢冷、气短虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复

    关于人参的食用方法,《清宫档案》里记载了很多,如“把它切成片,含在嘴里,直到它软化了,再咀嚼咽下去……”这是人参的一个服用方法,即“含服”。另外,就是泡酒。拿一两根人参,配一点滋阴的药物,如枸杞子,泡在酒里,每日小剂量饮用一点 ......

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