萝卜鲜藕缓解慢支 等
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萝卜鲜藕缓解慢支
江苏徐州岑女士提供：我母亲3年前被确诊患有慢性支气管炎(简称“慢支”)，我听同学说用萝卜、鲜藕和鸭梨做成的食疗方能缓解慢支症状，具体方法是先准备生萝卜、鲜藕各250克，梨两个，切碎榨汁，加250克蜂蜜调匀后分2～3次喝下。若为寒咳，可先将汤汁加热，然后加5滴姜汁，趁热喝下。我让母亲坚持食用后，果然病情缓解了许多。
南京市中西医结合医院药膳门诊郭海英教授点评：中医食疗的确能缓解慢支症状，但前提是要辨证准确。一般慢支的证型分为痰热郁肺型、外寒内痰(外感风寒、内有痰饮)型、寒痰壅肺型、脾肺气虚型、肺肾两虚型和气虚血瘀型。其中痰热郁肺型的治疗需要清热化痰、止咳定喘。生萝卜、生藕以及生吃的鸭梨都可清热生津、化痰止咳。所以这位读者提供的偏方对这种痰热郁肺型慢支比较适合，但对外寒内痰(外感风寒、内有痰饮)型和寒痰壅肺型的慢支患者来说就不太适合了。因为对这些患者进行治疗需要的是祛寒而非清热。虽然加入的姜汁有一定温热作用，但是整体效果未必会好。而对于脾肺气虚型、肺肾两虚型、气虚血瘀型的慢支患者来说，则需侧重“补脏气”，也不适合采用这种偏方。所以，慢支患者最好先咨询医生，明确自己的病情属于哪种类型，以免疗效适得其反。由于此偏方含糖较多，因此，糖尿病及糖耐量异常者不宜使用。▲
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落枕，热韭菜汁擦脖子(小偏方)
上海王女士提供：我父亲睡觉喜欢枕高枕头，所以总爱落枕，每次都得疼好几天，脖子也不太敢活动。家里常备一管扶他林，一落枕就给他涂上按摩。最近邻居推荐了一个办法，用热韭菜汁擦脖子，每天早中晚各擦两回，没想到两天后就见好了，在这里推荐给大家。
哈尔滨医科大学附属第四医院骨科主任医师陈立民点评：落枕病因主要有两方面：一是肌肉扭伤。夜间睡眠姿势不良，枕头过高、过低或过硬，均可引起颈部一侧肌肉紧张，时间较长易使伤处气血运行不畅、局部疼痛不适、动作明显受限。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞、经络痹阻，以致僵硬疼痛、动作不利。
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韭菜对于以上两种原因引起的落枕都有效果。从中医角度来说，韭菜叶可温中行气，有活血散瘀、行气导滞作用，因此自古就用于跌打损伤等症。韭菜汁加热后能促进局部血液循环，活血散瘀功效更佳。因此，落枕以后，只要在颈部软组织损伤部位局部擦涂一层热韭菜汁，就可以使局部气血畅通，落枕症状得以改善。
具体做法：将韭菜切碎，用纱布包裹后将其汁液挤到碗中，然后加热(不烧开)，将温热的韭菜汁均匀涂抹于颈部疼痛处，一般每天7次左右，坚持两三天就会有效。而且和其他外用药相比，韭菜汁无副作用，可放心使用。但值得注意的是，由于是外涂，过敏体质的人慎用，使用前最好咨询医生。此外，预防落枕，睡觉时枕头应放置在后颈部，高度应以躺下刚刚搁平为宜，侧卧时枕头应与肩同高。▲
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自制烫伤膏(家庭疗法)
四川内江胡丽华提供：上周我女儿不小心被饮水机的热水烫伤了，当时整个小手烫得通红，家里临时找不到烫伤药，于是我赶紧带孩子到水龙头下用冷水冲，小孩怕冷，只冲了一会儿就受不了。家里人说可以涂蛋清、白糖水、醋和蜂蜜，情急之下就都涂了点，后来果然慢慢好了，还没有起泡，不知是不是这几样东西的效果，想请专家分析一下。如果有效，以后家里出现烫伤意外就很方便处理了。
中国中医科学院杨力教授点评：家中发生烫伤的情况比较多，这位读者提到的醋和蛋清各自单独使用都会有效果。原理在于：醋有散热解毒、收敛作用，能减少水泡出现；蛋清能促进伤口愈合，具有营养作用。此外，蜂蜜能够促进伤口愈合，可以疗伤。而白糖水的作用则不是很大，因此不建议使用。这三种物质都适合在烫伤后没产生水泡的情况下使用。可选用蛋清、醋、蜂蜜，按照4∶1∶3的比例混合，在烫伤后马上涂伤处。如果出现水泡，可以涂抹醋或者蛋清，并注意水泡不要挑破。一旦发现水泡已破，则需要及时去医院就诊，不要自行涂抹这些东西，以免引起感染、延误病情。▲
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胃痛胀气，白胡椒加红糖
安徽黄山谷彦平提供：前段时间，我经常胃痛、胀气，甚至小便时都非常难受。后来我看专业书籍得知，白胡椒和红糖有助缓解这些症状，就按照书上的配方，取胡椒适量(按年龄计算1岁2粒，例如20岁就取40粒)，将胡椒压碎成五六瓣，加红糖适量(如果怕辣可适当多加)。将其置于瓷缸中煮开两次，待晾温后喝掉。药到胃中时我就感觉很舒服，后来小便通了，痛胀也消失了，没过多少日子就恢复正常了。
北京中医药大学养生室张湖德教授点评：白胡椒和红糖都有祛寒和除胀功效，读者介绍的这个偏方特别适合因寒气侵袭导致的胃胀痛，具体方法上也是可行的。需注意的是，由于此偏方中有红糖，糖耐量异常者不宜采用。而判断胃胀痛是寒性还是热性的，有一个简单粗略的方法。如果患者喜喝热的东西，如热水，喝了觉得肚子舒服，就证明是寒性胃胀痛，否则就是热性的。热性胃胀痛患者，可以喝白萝卜汁。萝卜性凉、味辛甘，能化痰热、消积滞、下气宽中。热性胃痛和食积胃痛者，都可适量食用。具体方法是将白萝卜捣碎取汁，滴入少许姜汁，在饭后喝半茶杯即可。此外，消化不良、肚胀胃酸时，单吃生萝卜也有缓解作用。▲
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艾叶蟹壳止腰疼
山东烟台章齐提供：我岳父今年70岁了，腰痛的毛病已经多年了，特别是到天冷的时候更易发作。之前给他贴膏药、做理疗，都只能缓解并不能根治。最近他老毛病又犯了，朋友给了我一个偏方，按照此方治疗后，不出半月他的腰痛竟然好了。具体做法是：取艾叶1两，炒黄的蟹壳1两，把它们放入1斤白酒中。三日后，用泡好的酒涂抹腰部。一日2~3次，7~10天就有明显效果，最好多坚持使用一段时间。
天津中医药大学中药学院田栓磊教授点评：这个方子对缓解部分腰疼是有效的。艾叶，是温性的药，能散寒湿、理气血，适用于寒湿腰痛；酒，有祛风除湿的功效；而蟹壳，能活血、治瘀血积滞。三者搭配，尤其适用于寒湿性腰痛或外伤造成的腰痛。但因为方子中有酒精，肾虚导致的腰痛就不适合用了。从方法来讲，此方是外敷，比较安全，涂抹时间可根据病情调整。值得注意的是，过敏或皮肤有破损者最好在使用前先咨询医生，且因为此偏方中含有艾草，孕妇忌用此方。▲
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冬瓜籽绿豆汤治胆囊炎吗(求证)
江苏连云港李先生提供：妻子去年患上了胆囊炎，疼起来苦不堪言，到医院尝试过各种治疗方法，效果都不理想。最近在网上看见一则偏方，说把冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下，每日三次，连用10日，可治疗胆囊炎，想请专家分析一下有无道理。
江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员杨璞点评：中医认为，慢性胆囊炎多为肝胆郁热、疏泄失常所致。治疗当以清利肝胆、疏肝行气、调理气机为主。中医辨证食疗一般分为饮食停滞型、肝气犯胃型、肝胃郁热型、瘀血停滞型4种。读者所提的冬瓜籽、绿豆皆有清热利水的功效，对肝胃郁热型的胆囊炎有一定辅助治疗作用，但对其他证型的胆囊炎效果不是很理想。此外，绿豆作为食疗常用食材有很多禁忌，如属寒凉体质的人不宜多吃含绿豆的食疗方，绿豆与中药一般不能同服，以免影响药效。所以胆囊炎患者还是应到医院接受正规治疗，偏方使用前最好先咨询资深中医师。▲
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