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阳溪穴(位置图和按摩手法)
http://www.100md.com 2014年1月16日 穴位密码网
阳溪穴
阳溪穴
阳溪穴
阳溪穴位位置图

     按摩阳溪穴的作用:缓解治疗咳嗽气喘、咽喉肿痛、头痛、耳聋耳鸣、前臂麻痛、便秘等,阳溪穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?

    【阳溪穴位位置图

    【图解阳溪穴位的位置

    阳溪穴属于手阳明大肠经,“阳”,即热,指本穴的气血物质为阳热之气。“溪”,路径。阳溪穴的位置:位于腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起,处于拇指伸肌腱与拇指短肌腱之间的凹陷中。形似小溪,故名“阳溪”。

    【按摩阳溪穴位的作用与好处

    阳溪穴的主要作用:清热散风、消肿止痛。缓解治疗咽部及口腔疾病、腰痛等病症。

    缓解治疗:1、咳嗽气喘;2、牙痛、目赤肿痛、咽喉肿痛;3、脑中风 ;4、头痛、耳聋耳鸣、前臂麻痛、手腕疼痛、重听;5、便秘等。

    【温馨提示】

    【穴位配伍】1、阳溪穴配解溪穴,主治心悸怔忡。 2、阳溪穴配合谷穴治头痛。

    【按摩疗法】用大拇指按揉阳溪穴100~200次,每天坚持,能够防治咽部及口腔疾病。

    【艾灸疗法】用艾条温和灸阳溪穴5~20分钟,每天一次,可改善目赤肿痛、牙痛、腰痛等疾病。

    【刮痧疗法】用角刮法垂直从上而下刮拭阳溪穴,力度稍重,出痧为度,可缓解发热无汗、头痛、牙痛等。

    针刺方法:阳溪穴直刺或向上刺0.3-0.5寸。

    艾灸方法:阳溪穴艾条灸5-10分钟,阳溪穴艾炷灸3-5壮

    按摩方法:用食指指腹按压阳溪穴,注意按压时力度要适中,每次5分钟,每日2次。, 百拇医药