喜乐随缘，平淡是福
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心血管病讲究“四治” 防病养生重在“舒服”
程丑夫，湖南中医药大学第一附属医院教授，博士生导师，湖南省名中医，湖南省第一批老中医药专家学术继承工作指导老师
“治不好的心脑血管病就找程老夫子。”在湖南中医界，流传着这样一句话。“程老夫子”名叫程丑夫，年过花甲的他与新中国同龄，其实并不老，可多年行医经验让很多患者视他为救命的“福星”，尊称“老夫子”。
程丑夫出生于中医世家，祖父留下来的一本古书《石室秘录》对他影响颇深。他自幼读通读透了这本由清代陈士铎编著的医书，还出版了《石室秘录评述》一书。书中讲述了一百二十八法，每种治疗方法都是配偶成对的，如男治法、女治法、肥治法、瘦治法、老治法、少治法等，即使是不懂中医的人，也可以根据书中的细致描述来对病症做出基本的判断。这种根据不同人群来分析病因的中医观点，为程丑夫日后的“因人施治”打下基础。
冠心病属中医学“胸痹心痛”、“真心痛”的范畴。中医认为其病机在于本虚标实、虚实夹杂，虚、痰、瘀为主要病因；现代医学认为冠心病是由于冠状动脉狭窄、心肌缺血缺氧所致，多以“活血化瘀”为主要手段。程丑夫提出，冠心病的基本病变动脉粥样硬化斑块为有形之物，中医辨证多有“痰”邪，且多痰瘀相杂，著于脉道。因此，冠心病的论治不能只拘泥于活血，而宜偏重“痰”。也就是说，治疗冠心病除了要“扩冠”(改善心肌供血)，还要“消斑”( 消退冠状动脉内斑块)。他提出疑难病的治痰、治瘀、治郁、治虚的“四治”法则。“怪病多痰”，很多久治不愈的冠心病、高血压、脑中风等顽症必见瘀血，又常以治虚为本。依据患者不同的临床特点，从这4个方面理清思路，审时度势把握疾病的发展趋势，才能找到源头，对症下药。这种“痰瘀”论治理论，使不少多年的老病号病情明显改善。
面对心脑血管病日渐增多，逐渐年轻化的发病趋势，程丑夫表示担忧。他认为原因主要有两方面，其一，现代人普遍生活压力大，催生了疾病多发。不少年轻白领虽然没有明显的器质性心脏病，却有心脏植物神经功能失调。其二，生活环境对疾病的影响很大。很多人习惯大鱼大肉、饮酒过度，造成体形肥胖、而胖人“易生痰浊”，成为冠心病发生的高危因素。
工作虽然繁忙，但程丑夫的身体一直保养得很好，这与他的座右铭“鞠躬尽瘁，苦乐随缘”是分不开的。他认为“平淡是福”，无论防病还是养生，都要让自己感到舒服。而自己能掌握的，也就是3样东西：心态、饮食、劳逸结合。心态方面保持心情宁静，不要刻意追求神秘养生方。他每天睡前会看两小时书，有空时练练书法。饮食上清淡为主，清，主要是要减少肥肉、油脂等饱和脂肪的摄入；淡，主要是少放盐、味精等调味品。不必对自己要求太高，吃不过饱、运动不过劳，该放松时就尽情享受。▲, 百拇医药(胡翠娥)