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生活小窍门:巧吃胡萝卜 等
http://www.100md.com 2014年1月31日 生命时报
     巧吃胡萝卜

    胡萝卜又称“小人参”,营养价值很高,但人们尤其是小孩往往不喜欢其味道而拒食。现我介绍几种吃法,供大家参考:

    1.由于胡萝卜是脂溶性蔬菜,所以无论做什么菜,都可用葱、姜、蒜和胡萝卜丝放在一起炝锅。

    2.熬汤、炖、煮、红烧都可以放胡萝卜块或片,即便不吃,其营养成分也溶在其中。

    3.做丸子、饺子馅儿可放胡萝卜末,把胡萝卜叉丝儿、拌上葱花、海米末、盐,再用鸡蛋、少量淀粉调成糊状,用调羹舀出一勺,放在中温油里炸,出锅时形如河螃蟹状,外焦里嫩,孩子们很爱吃。

    4.凉拌菜、做小咸菜时,可以切一点胡萝卜丝儿配上。

    5.做鸡蛋炒饭、焖肉饭、扬州炒饭、烙葱花饼、蒸葱花卷、打卤子、炸酱等,也可以放些胡萝卜末或块(该妙招由读者秦如章提供)。

    和饺子面的窍门

    1.在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里的蛋白质增加,包的饺子下锅后,蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。

    2.面要和得略硬一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10~15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子。

    如何煮蛋不易破

    煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋壳不破裂,且易于剥掉。

    用牙膏剃须

    男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。, 百拇医药