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噼里啪啦,击退冬燥症!
http://www.100md.com 2014年2月10日 医药经济报
     在冬季分娩的产妇身体易虚弱,加上气温低,空气干燥,气候寒冷,即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症。常受到皮肤瘙痒静电骚扰、口角炎、鼻子痒痛等困扰。因此产妇做好冬燥症的防治,对母婴健康过冬是十分重要的。^5.*]c:, 百拇医药

    皮肤干痒^5.*]c:, 百拇医药

    干燥、瘙痒等困扰,都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季,由于皮肤的皮脂腺分泌减少,皮肤自然就变得更加干燥。其实这也是颇为典型的冬季皮肤炎症,平常人也会有这样的情况,只不过在产妇身上会更明显些。^5.*]c:, 百拇医药

    预防措施:首先要减少洗澡的次数,应当由平时的每天一次改为三天或一周一次。洗澡水不要太热,应选择温和的洗面奶,或稍偏酸性的沐浴乳,不要用肥皂。冬季的皮肤比平时更加敏感,所以建议产妇们在冬季不要突然更换护肤品,以免刺激皮肤,增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能。^5.*]c:, 百拇医药

    静电骚扰^5.*]c:, 百拇医药

    冬天的空气湿度较小,比较干燥,人体容易产生静电,持久的静电可引起人体血液的pH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对产妇的健康危害很大,让产妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适。^5.*]c:, 百拇医药

    预防措施:在室内多种些适宜的花花草草,保持适当的环境湿度;选择合适的加湿器也是较好的办法。毛质或化纤质地的衣服容易产生静电,产妇最好多准备些纯棉衣物。居室内的墙壁和地板多数属绝缘体,再穿上绝缘的胶底鞋,体内积存的静电就十分不易“输出”了,只要室温允许,产妇们不妨赤脚在室内行走。^5.*]c:, 百拇医药

    唇干发炎^5.*]c:, 百拇医药

    天气干燥,嘴唇很容易发干,有些产妇喜欢用舌头舔干燥的嘴唇,可是,唾液在干燥的环境下很快蒸发,越舔越干,越干越舔易形成恶性循环。一些产妇不仅仅是嘴唇很干,甚至嘴角也裂开了,这些更严重的情况大多是因为营养不均衡,缺乏必要的维生素,特别是B族维生素,干燥的嘴唇也更容易出现口角炎。^5.*]c:, 百拇医药

    预防措施:冬季产妇要比平时补充更多的水分,适当补充维生素,特别是维生素B1、B2对防止口角炎有较好的效果。^5.*]c:, 百拇医药

    鼻子痒痛^5.*]c:, 百拇医药

    进入冬季,好多原来鼻子没什么问题的产妇也常出现们鼻干、鼻痒,甚至是频繁地流鼻血等病症,这些也多是因冬季气候干燥所致。^5.*]c:, 百拇医药

    预防措施:要注意不要在特别干燥或气味过于浓烈的地方停留过久。如果鼻子干痛得厉害,只要不流鼻血,可以用温热湿毛巾轻轻捂一会,并养成勤喝水、多吃新鲜蔬菜水果的习惯,以补充水分和维生素,对防治冬燥症有良好的效果。(文 副主任医师 朱本浩)