母乳喂养好 孩子少生病
母乳喂养是新生儿期的关键话题，传达母乳喂养的正确信息和知识关乎母婴健康。近日，有关专家表示，母乳喂养益处多多,孕妈妈应认识到母乳喂养的重要性，摒弃母乳喂养的不正确知识，以培育健康宝宝。
“一些孕妈妈认为，母乳喂养不如配方奶喂养的孩子胖、结实；而且母乳喂养会让自己身材走形，不利于早日恢复工作。”北京和睦家医院新生儿科主任崔玉涛教授表示，其实，母乳喂养对孩子益处多多。母乳除了能提供孩子所需要的营养之外，对孩子的健康，如免疫、心理等都有很多好处。很多研究都证实，母乳喂养跟配方奶喂养的孩子在疾病预防方面有所区别。母乳喂养可以通过肠道菌群的建立，防止孩子肠道和呼吸道感染；还可以预防子代成年后一些慢性疾病发生的风险，如肥胖、高血压、糖尿病等。
同时，母乳喂养也可以帮助妈妈很快恢复体型，有助于康复。“部分妈妈在母乳喂养后，体型会发生很大变化，这主要是因为饮食不合理所致。有些人认为在哺乳期吃得越多越好，甚至吃了很多高脂肪的食物，其实这样很不科学。”崔玉涛建议，哺乳期食物不是以多为好，而是要注重质量，做到饮食丰富，营养均衡。“关键是种类丰富，建议1周吃50种以上的食物，只有所有食物搭配在一块才是均衡饮食。”
雀巢(中国)曾与北京大学合作进行过一项关于母婴营养健康的调研，通过对纯母乳喂养的600余位妈妈母乳成分调查，发现母乳营养成分随泌乳时间和婴儿生长发育的变化而变化，如蛋白质乳糖和脂肪的供能比，以及各矿物质的含量都随之改变。此外，各种食物、营养素的摄入及乳母的健康状态等对乳汁营养成分存在影响；母乳中含有许多功能成分，包括免疫因子、益生菌等，这也是母乳喂养可以减少很多疾病的主要原因。
有关方面曾对1985～1995年间30个省101个贫困县儿童母乳喂养情况进行过调查，其中65%的儿童是纯母乳喂养。但近年来，这一比例不断下降，孩子的健康状况也在改变：传统的慢性疾病、营养不良性疾病和感染性疾病在减少，而因营养过度导致的慢性疾病和环境污染产生的过敏性疾病却在增多。“在这种情况下，解决方案不是配方奶，配方奶只能是一个补充，最关键的措施还是母乳喂养。”崔玉涛强调。
崔玉涛认为，孩子出生后，只要母婴平稳，都应该尽快进行母乳喂养。“如果一个新生儿出生后体重下降没有超过出生体重的7%，就可以坚持纯母乳喂养。”, 百拇医药( 白 毅)
“一些孕妈妈认为，母乳喂养不如配方奶喂养的孩子胖、结实；而且母乳喂养会让自己身材走形，不利于早日恢复工作。”北京和睦家医院新生儿科主任崔玉涛教授表示，其实，母乳喂养对孩子益处多多。母乳除了能提供孩子所需要的营养之外，对孩子的健康，如免疫、心理等都有很多好处。很多研究都证实，母乳喂养跟配方奶喂养的孩子在疾病预防方面有所区别。母乳喂养可以通过肠道菌群的建立，防止孩子肠道和呼吸道感染；还可以预防子代成年后一些慢性疾病发生的风险，如肥胖、高血压、糖尿病等。
同时，母乳喂养也可以帮助妈妈很快恢复体型，有助于康复。“部分妈妈在母乳喂养后，体型会发生很大变化，这主要是因为饮食不合理所致。有些人认为在哺乳期吃得越多越好，甚至吃了很多高脂肪的食物，其实这样很不科学。”崔玉涛建议，哺乳期食物不是以多为好，而是要注重质量，做到饮食丰富，营养均衡。“关键是种类丰富，建议1周吃50种以上的食物，只有所有食物搭配在一块才是均衡饮食。”
雀巢(中国)曾与北京大学合作进行过一项关于母婴营养健康的调研，通过对纯母乳喂养的600余位妈妈母乳成分调查，发现母乳营养成分随泌乳时间和婴儿生长发育的变化而变化，如蛋白质乳糖和脂肪的供能比，以及各矿物质的含量都随之改变。此外，各种食物、营养素的摄入及乳母的健康状态等对乳汁营养成分存在影响；母乳中含有许多功能成分，包括免疫因子、益生菌等，这也是母乳喂养可以减少很多疾病的主要原因。
有关方面曾对1985～1995年间30个省101个贫困县儿童母乳喂养情况进行过调查，其中65%的儿童是纯母乳喂养。但近年来，这一比例不断下降，孩子的健康状况也在改变：传统的慢性疾病、营养不良性疾病和感染性疾病在减少，而因营养过度导致的慢性疾病和环境污染产生的过敏性疾病却在增多。“在这种情况下，解决方案不是配方奶，配方奶只能是一个补充，最关键的措施还是母乳喂养。”崔玉涛强调。
崔玉涛认为，孩子出生后，只要母婴平稳，都应该尽快进行母乳喂养。“如果一个新生儿出生后体重下降没有超过出生体重的7%，就可以坚持纯母乳喂养。”, 百拇医药( 白 毅)