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冠心病人的夜间自我护理
http://www.100md.com 2014年3月3日 医药经济报
    冠心病是中老年人的常见病,不少人易在夜间尤其是后半夜到清晨这段时间发作。故冠心病人认真做好夜间自我护理十分重要。q\$s(, 百拇医药

    晚餐:少碰糖、盐、脂肪q\$s(, 百拇医药

    晚餐应减少糖类食物、脂肪进食量和盐的摄入量,忌荤食、暴饮暴食及烟、酒。这不仅能预防血粘度升高,还能减轻心脏负荷及对心脏的直接损害。q\$s(, 百拇医药

    睡眠:睡前避免过度劳累 夜间应保证6~8小时的睡眠,睡前避免过度劳累和激动,最好不要看惊悚片。天气冷时要注意保暖,枕头稍稍垫高、放平稳。q\$s(, 百拇医药

    如厕:尽量在白天完成q\$s(, 百拇医药

    冠心病人大小便时易发生体位性低血压,易引起冠心病发作。故应养成白天解大便的习惯,尽量减少夜间小便次数。q\$s(, 百拇医药

    用药:加服降低血粘度的药物q\$s(, 百拇医药

    有的病人认为夜间是睡眠时间,可少服或不服药,这是错误的。因为后半夜到清晨,儿茶酚胺等激素释放量增加,引起心跳加快,心肌耗氧量增加,冠状动脉和外周血管紧张,易造成血压波动、心律失常发生及血栓形成。因此,晚上除与白天一样常规服药外,还要加服些降低血液粘滞度的药物,如阿斯匹林、潘生丁等,对高危险病人,应在后半夜加服抗心绞痛的药。如同时服用降压药、止血药、利尿药、安眠药,则应适当减量。(文 副主任医师 肖惠算)