护好背、肚、足，捂出萌宝宝
宝宝春捂有讲究：
春天天气多变，都说春捂好，可是，全身包裹起来就可以了吗？其实不然，春捂对捂的部位还是很有讲究的，那么，到底应该重点捂哪些部位呢？
背暖
中医认为，小儿是稚阳之体，督脉循行背部，总督人体阳气，所以，背为“阳中之阳”、“阳脉之海”。如忽视背部保暖，就易受风寒之邪入侵，耗伤宝宝阳气，导致免疫力下降，引起上呼吸道感染等疾病。因此，早春最好给宝宝加穿一件棉背心或毛背心，以保暖背部。在风和日丽的天气，多带宝宝到户外晒太阳，以利于宝宝体内阳气升发，提高免疫力。
肚暖
中医认为，脾胃为“后天之本，气血生化之源。”宝宝的脾胃比较弱，消化系统功能还不够强大，若腹部受寒，伤及脾胃，就易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，影响宝宝的健康。因此最好给宝宝戴个棉肚兜，保持腹部暖和，防止宝宝肚子受凉，引起胃肠道疾病。
足暖
中医有“寒从足下生，足暖保安康”的名言。脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，远离心脏，血液循环也较差。除此之外，因足底神经末梢非常丰富，所以，足部对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，使血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，宝宝穿的鞋袜要够保暖、可吸湿、能透气，保持干燥；每晚睡前可给宝宝用热水洗脚(忌泡)。
上薄下厚
养生专家指出，春令衣着宜 “上薄下厚”。上薄，指的是 “二凉”，即头部和心胸要凉。头凉，不是说让宝宝的头部受凉，而是指不能将宝宝头部捂的过热，以免影响头部热量的散发，引起头晕头昏、烦躁不安等不适症状。在室内，或晴朗的天气到户外玩耍时，尽量不要给宝宝戴帽子，保持头凉，才能使宝宝神清气爽。同样道理，心胸凉，是指给宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，不利于正常呼吸，影响心脏功能。保持上身衣着宽松保暖即可。
下厚，指的是下部要保暖。因为人体的下部，尤其是双脚的血液循环较上部差，易受寒冷空气侵袭。因此，在乍暖还寒的早春，不要过早地给宝宝脱掉棉裤，对下肢和脚部进行重点保暖，以免遭风寒侵害，可有效减少发病几率。
春捂要适度，警惕捂坏宝宝
说“春捂”好，贵在适度，如人们常说的“要想小儿安，常受三分饥和寒。”这便是度。如果宝宝整天处于衣被过厚，保暖过度的情况下，身体得不到锻炼，就会影响身体对寒冷气候的耐受力，导致抗寒能力下降，不能适应天气的变化，更易引起感冒等疾病。如果捂过了头，还会发生过暖综合症，出现高热、抽搐、吐奶、大量水样或血水样腹泻等症状，严重者可能发生昏迷、休克甚至死亡。这一点，务必引起爸爸妈妈的高度重视。, 百拇医药(文 主任医师 杨峰)
春天天气多变，都说春捂好，可是，全身包裹起来就可以了吗？其实不然，春捂对捂的部位还是很有讲究的，那么，到底应该重点捂哪些部位呢？
背暖
中医认为，小儿是稚阳之体，督脉循行背部，总督人体阳气，所以，背为“阳中之阳”、“阳脉之海”。如忽视背部保暖，就易受风寒之邪入侵，耗伤宝宝阳气，导致免疫力下降，引起上呼吸道感染等疾病。因此，早春最好给宝宝加穿一件棉背心或毛背心，以保暖背部。在风和日丽的天气，多带宝宝到户外晒太阳，以利于宝宝体内阳气升发，提高免疫力。
肚暖
中医认为，脾胃为“后天之本，气血生化之源。”宝宝的脾胃比较弱，消化系统功能还不够强大，若腹部受寒，伤及脾胃，就易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，影响宝宝的健康。因此最好给宝宝戴个棉肚兜，保持腹部暖和，防止宝宝肚子受凉，引起胃肠道疾病。
足暖
中医有“寒从足下生，足暖保安康”的名言。脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，远离心脏，血液循环也较差。除此之外，因足底神经末梢非常丰富，所以，足部对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，使血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，宝宝穿的鞋袜要够保暖、可吸湿、能透气，保持干燥；每晚睡前可给宝宝用热水洗脚(忌泡)。
上薄下厚
养生专家指出，春令衣着宜 “上薄下厚”。上薄，指的是 “二凉”，即头部和心胸要凉。头凉，不是说让宝宝的头部受凉，而是指不能将宝宝头部捂的过热，以免影响头部热量的散发，引起头晕头昏、烦躁不安等不适症状。在室内，或晴朗的天气到户外玩耍时，尽量不要给宝宝戴帽子，保持头凉，才能使宝宝神清气爽。同样道理，心胸凉，是指给宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，不利于正常呼吸，影响心脏功能。保持上身衣着宽松保暖即可。
下厚，指的是下部要保暖。因为人体的下部，尤其是双脚的血液循环较上部差，易受寒冷空气侵袭。因此，在乍暖还寒的早春，不要过早地给宝宝脱掉棉裤，对下肢和脚部进行重点保暖，以免遭风寒侵害，可有效减少发病几率。
春捂要适度，警惕捂坏宝宝
说“春捂”好，贵在适度，如人们常说的“要想小儿安，常受三分饥和寒。”这便是度。如果宝宝整天处于衣被过厚，保暖过度的情况下，身体得不到锻炼，就会影响身体对寒冷气候的耐受力，导致抗寒能力下降，不能适应天气的变化，更易引起感冒等疾病。如果捂过了头，还会发生过暖综合症，出现高热、抽搐、吐奶、大量水样或血水样腹泻等症状，严重者可能发生昏迷、休克甚至死亡。这一点，务必引起爸爸妈妈的高度重视。, 百拇医药(文 主任医师 杨峰)