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【中国人的一天】健康准妈妈
http://www.100md.com 2014年3月17日
    

    2014年2月23日,徐蕴芸参加了在北京奥林匹克公园举行的“光猪跑”活动,20多分钟完成了3.5公里的跑程,一时间她被赞赏和质疑声包围了。而后来的日子里,这位怀孕8个月的准妈妈在自己的圈子里,按部就班,面对人们的种种态度她只是用行动来证明自己的生活是健康的。(图/文 Fannyhuang)

    3月4日早晨8点,徐蕴芸起床开始收拾自己,简单地涂抹了一些护肤品准备去上班。用她自己的话说,她能很好的掌握自己的健康状况,医学博士的身份让她更加注重健康的生活的方式。
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    乐乐是徐蕴芸的大儿子,今年两岁。初见时格外羞涩,怯生生地躲在小阳台不肯出来。没出几分钟,小家伙开始东奔西跑恢复了平日的活力。徐蕴芸和老公都是独生子女,按北京市政策,他们可以再生一个孩子。

    运动道具在徐蕴芸的家里也随处可见,这个健身球是她托人从国外带回来。乐乐平时喜欢推着球来回跑,而徐蕴芸会把这颗球拿来当健身的道具。

    乐乐刚出生那会儿,徐蕴芸每天都会坚持运动,也因此喜欢上各种锻炼。后来逐渐认识了许多跑友,她们时常聚在一起跑步。那次森林公园跑步前,徐蕴芸也犹豫着要不要参加,后来找了两个朋友陪着一起跑步也就安心了许多。
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    吃过早饭,准妈妈换鞋穿衣准备上班去,乐乐提前跑到门口想跟着一起去。

    准妈妈的步伐十分有力,迈开的步子甚至比一般人走路还要快,她说这归功于平时的训练。即使怀孕以来,她每周也会去锻炼两次。

    公交车站距离小区不远的路程,步行大概5分钟。过了早高峰的公交车没有太多的乘客,徐蕴芸说为了保护肚子里的孩子,她每次都会选择坐在这个有栏杆保护的位置。车上她拿着一本日语练习的手册,上面做着密密麻麻的学习笔记。
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    到了公司,徐蕴芸立刻投入工作中。现在的她从事的是一份健康杂志的编辑工作。

    休息时间,坐在隔壁的同事询问她一些事情,工作氛围十分融洽。

    徐蕴芸在公司准备了健身的衣服,每到锻炼日她准时出现在跑步机前。

, 百拇医药     依旧3公里,依旧20多分钟。中途也会停停歇歇,但这个运动量对她而言实在是不陌生。

    原本和朋友约好一起跑步,结果朋友一直开会没赶上。徐蕴芸做着跑完步之后的拉伸运动。

    坚持给自己拍照,看着日积月累的运动给身体带来的变化似乎成了徐蕴芸特别乐意做的事情。
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    中午和朋友一起吃过午饭,徐蕴芸去逛了逛周围的书店,满书架的儿童读物勾起了她对腹中宝宝的期待。

    面对下个月要开始休的产假,面对将要面世的宝宝,徐蕴芸觉得这一次她没有那么紧张了。

    这段日子不时会有记者来采访徐蕴芸,问了许多关于她对孕妇期间如何健康生活的建议,曾在妇产科工作过的经历获得了更多的人认可和支持。
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    完成了下午所有的工作后,晚上六点半,下班晚高峰。由于家里的车子限行,徐蕴芸打车回家。她幸福地说老公的工作单位距离自己挺近,平时都会来接她下班。

    工作一天的她看起来依然精力充沛,她说孩子爸爸和外婆已经做好晚饭在等她了。

    这样一个三口之家将要迎来下一个家庭成员,乐乐笑着伸出手学着电视里的样子对爸爸说:“Give me five。(击个掌吧)”, 百拇医药(腾讯中国人的一天)