父母吸烟，孩子血管老3岁 等
父母吸烟，孩子血管老3岁
澳大利亚心血管流行病专家称
烟民父母们要注意了，据英国路透社3月4日报道，澳大利亚塔斯马尼亚大学的心血管流行病学者发现，父母吸烟会导致儿童动脉的永久性损伤，会造成他们动脉血管壁的增厚，使他们在今后的生活中心脏病发作和中风的风险增大。研究人员评估认为，家中二手烟浓度的增高会导致儿童长大后,血管年龄增加了3.3岁，这也意味着他们的血管比其他孩子的，功能更差，衰老得也更早。
研究人员从芬兰选取了2401名儿童，另从澳大利亚选取了1375名儿童，他们的年龄在3~18岁之间。研究人员询问了这些儿童父母的吸烟习惯，并在这些孩子长到成年后用超声波测量了他们动脉壁的厚度。分析结果显示，与父母不抽烟的孩子相比，暴露于父母吸烟环境中的儿童成年后颈动脉内膜中层厚度会从平均的0.637毫米增加到0.652毫米。
, 百拇医药
发表在《欧洲心脏病期刊》上的这项研究表明，儿童暴露于被动吸烟的环境中会对其动脉结构造成直接和不可逆的损伤。因此，父母戒烟不仅有利于自身健康状况的恢复，也有助于保护孩子未来的健康。▲
(王 萌)
烟民骨折愈合慢
吸烟会影响骨骼的愈合。据美国“健康日”网站3月18日报道，英国林肯大学的学者进行的一项小规模新研究表明，吸烟者的骨折愈合速度较慢。
研究者对50名吸烟者和非吸烟者腿部骨折区域的血液样本中负责骨骼愈合的干细胞进行分析后发现，与吸烟者相比，非吸烟者体内负责骨骼愈合的干细胞质量更好，活性更强，分裂速度更快。
, 百拇医药
研究者认为，吸烟会对干细胞的生长和发育造成不良影响，引起骨骼修复过程异常。研究者下一阶段的目标是寻找吸烟对骨骼修复所造成的损害是否能够被逆转。▲
(荆璐)
吸烟越早，大脑越薄
美国学者最新研究发现
抽烟有害健康，抽烟越早，危害就越大。据英国《每日邮报》3月3日报道，美国加州大学洛杉矶分校的研究者发现，从青少年时期就开始抽烟，会让大脑变薄；年轻男女抽烟的时间越长，他们大脑区域中负责决策制定的灰质数量就会越少，对香烟的渴望也就越为强烈。研究人员对年轻吸烟者的大脑发生如此明显的变化而感到吃惊。这一发现也有助于解释为什么从青少年起就开始吸烟的人难以戒断烟瘾的原因。
, 百拇医药
研究人员对42名年龄在16~21岁之间的男女志愿者的大脑进行了细致扫描，这些志愿者中有一部分人从未抽过烟，其余的人平均每天抽烟6~7支。扫描结果显示，年轻人的吸烟量越多，他们的右侧脑岛就越为稀薄。这个大脑区域参与决策制定过程和信任感的建立，主要负责人们直觉的形成。它对尼古丁高度敏感，而且也与大脑中控制渴望感和欲望的能力相连接。
研究者认为，脑岛较为稀薄会让人更难戒除烟瘾。发表在《神经心理药物学期刊》上的这一研究结果表明，从青少年时期(大脑发育的一个关键时期)就抽烟所造成的大脑变化，会让人在成年时更难以戒掉烟瘾。▲
(陈雪莹)
, http://www.100md.com
每天一根烟，心脏病风险增3倍
英国科学家最新研究发现
有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，罹患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊文报道，为迎接无烟日的到来，英国心脏基金会开展了该项研究。研究人员发现，每天吸烟1~4根，就会显著增加患心脏病的风险，那些每天至少吸1根烟的女性烟民，患肺癌的风险也会上升。
这项研究由世界著名的戒烟领域专家、伦敦大学学院教授罗伯特·韦斯特主持进行。该研究对3525名并非每天吸烟的人士进行了调查，是首个针对“非日常”吸烟危害展开的研究。研究人员称，这一成果是对英国110万“业余”吸烟者的警告。所谓“业余”吸烟者，是指那些并不是每天吸烟、只是在交往需要的时候才吸烟的人。业余吸烟者在吸烟危害性认识上往往不足，只有1/6不到的业余吸烟者认为，偶尔来一根烟会对自己和家人健康有危害。
, 百拇医药
英国心脏医学会医学副主管迈克·纳普顿表示，如果英国110万业余吸烟者认为吸烟的危害不会来到自己头上，那真是“掩耳盗铃”。英国心脏医学会首席医疗官莎莉·戴维斯表示，吸烟是导致早亡的重要因素，2个吸烟者中就会有1人因吸烟导致的疾病而早亡。更令人担忧的是，许多每天吸不了几根烟的人，仍然意识不到吸烟的危害。▲
(李悦康)
戒烟能增强快乐感
英国最新研究发现
许多人认为吸烟能减压，更有人说“饭后一支烟，快活似神仙”。据法新社2月14日报道，英国一项最新研究发现，中度或重度吸烟者在戒烟后会更快乐。
, 百拇医药
英国伯明翰大学健康和人口学院的研究者通过问卷分析了吸烟者的心理状态，对其焦虑、抑郁、压力和生活质量做了评估。他们的平均年龄为44岁，每天吸10~40根烟。结果发现，与继续吸烟者相比，成功戒烟者情绪得到改善，感受到的压力也变小了，对人生的态度更积极。
科学家指出，戒烟的效果大于等于抗抑郁药对情绪障碍或抑郁症的疗效，并希望烟民能迅速戒烟。▲
(方留民)
孕妈妈吸烟婴儿易唇腭裂
美国公共卫生局最新报告确认
, 百拇医药
据美国“健康日”网站1月17日报道，美国公共卫生局在一份新报告中确认：女性在怀孕期间抽烟会增加孩子唇裂和腭裂的风险。
据这份新报告称，美国每年会出生7000多名患唇腭裂的婴儿，而吸烟会让这一风险增加30%~50%。吸烟还会导致美国每年有约1000名婴儿死亡；在这些死亡儿童中，有40%的病例属于婴儿猝死症。怀孕期间吸烟也与早产和死胎存在关联。
这份新报告还指出，在怀孕前或怀孕期间戒烟，不仅能提高女性自身的健康，而且也能避免婴儿出生时个头过小和具有严重的毁容性的出生缺陷。怀孕期间吸烟会让婴儿受到危险的化学物质的侵害，如尼古丁、一氧化碳和焦油。这些化学物质会减少婴儿所获得的氧气量，从而影响他们的生长和发育。▲
(安伟)
, 百拇医药
戒烟降低白内障危险
据美国“健康日”网站2014年1月2日报道，瑞典一项新研究发现，戒烟可大大降低白内障危险。
瑞典厄勒布鲁大学的研究人员对一组45至79岁的瑞典男性参试者进行了对比研究。结果发现，与不吸烟者相比，每天吸烟超过15支的男性接受白内障摘除手术的风险高出42%。然而，随着时间的推移，戒烟可以降低白内障风险。戒烟之后20年，曾经吸烟者比不吸烟者发生白内障的危险高出21%。
研究人员表示，老烟民患白内障的风险可持续几十年，应鼓励他们尽早戒除这个恶习。▲ (陈希)
, 百拇医药
抽烟喝酒，惹来弱视(健康警报)
许多人都知道吸烟伤肺、喝酒伤肝，事实上，除了这些伤害之外，吸烟喝酒对眼睛也很不利。
吸烟导致弱视的病例在临床上并不常见。我最近在门诊接到这样一位患者：因为遭遇烦心事，他猛吸烟喝闷酒，结果十几天后，本来视力很好的他，患上了弱视，看东西都出现了模糊。
吸烟对眼睛的损害体现在三个方面。其一，吸烟时人体吸入的氧被大量消耗，致使血液中氧的含量逐步下降，对缺氧难以耐受的视网膜会因此发生视神经纤维变性。其二，烟草燃烧产生的焦油会导致维持视神经正常功能必需的营养物质维生素B12含量下降。其三，烟草中的尼古丁及一氧化碳会使血小板凝聚力亢进，易导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病。研究显示，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性高两倍。
饮酒后由于酒精的作用，体内血液循环加速，眼睛往往会出现充血，进而损伤视网膜。加上长期喝酒还会引起消化功能减退，导致维生素的缺乏，从而引发结膜炎、视神经炎等眼病。
, 百拇医药
建议大家首先应远离烟酒。其次，遇到困难积极面对，选择健康的宣泄途径，如找朋友倾诉或做运动。最后，一旦发现自己出现视力下降等症状应及时就医。▲ (郑州大学第二附属医院眼科主任医师 杨 丽)
中国控烟，立法是关键
11月18日，由新探健康发展研究中心及中国医学科学院基础医学研究所主办的“挺控烟再十年——中国签署WHO《烟草控制框架公约》沙龙”在京举行。众多公共卫生界、法律界人士和著名公益人士邓飞等公众人物参加。与会专家一致认为，中国控烟过去10年期间取得了不少成绩，但控烟力度仍需进一步加强。全球控烟研究所中国分中心主任杨功焕、新探健康发展研究中心副主任吴宜群等专家均表示，目前，最关键的是出台国家层面的无烟立法，并在此基础上加强执法力度，全面禁止室内公共场所吸烟行为。本次沙龙还就“构建无烟环境”、“禁止烟草广告促销赞助”两大议题进行了深入探讨。▲
, http://www.100md.com
(江大红)
避孕药加烟草会伤心
口服避孕药按成分可分为以雌激素为主的和以孕激素为主的两大类。服避孕药的女性要注意避免吸烟和吸二手烟，以免伤害心脏和血管。
避孕药中所含性激素为人工合成激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。由于避孕药中雌激素的作用，会使凝血因子增高，容易引起血栓性疾病；还可能使脂蛋白水平增高，增大动脉硬化的风险。
目前的研究证明,妇女吸烟又服避孕药会明显增加心血管疾病，如心肌梗死的危险。美国研究表明，吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高20%。日本也有研究证实，吸烟同时口服避孕药的心肌梗死死亡率比不吸烟者的高11.7倍。此外，年龄越大(特别是超过35岁者)，吸烟时间越长，其死亡率越高。
, 百拇医药
另外，一些专家指出，烟草本身也可能影响避孕效果，导致避孕失败。
虽然很多女性自己并不吸烟，但是在工作、生活中，吸二手烟的情况很多见。建议在口服避孕药期间，尽量避免进入吸二手烟的环境，并请家人和伴侣少吸烟。可能长期吸二手烟的女性，必要时可遵医嘱采取其他方式避孕。▲ (武汉市中心医院心血管内科副主任医师 杨飞燕)
周一是最佳戒烟日
据美国“健康日”网站10月28日报道，当日出版的《美国医学会杂志·内科学》刊登一项新研究发现，吸烟者最可能在周一上网寻求有关戒烟的帮助。这表明，吸烟者周一对戒烟思考得最多。
, 百拇医药
美国圣迭戈州立大学研究人员对2008~2012年间全球范围内使用英语、法语、汉语、葡萄牙语、俄语和西班牙语上网搜索戒烟信息的数量进行了研究。结果显示，周一戒烟信息搜索次数比周二至周日的总和还多25%。6种语言的戒烟搜索信息情况基本一致。周一，英语戒烟信息搜索比周三、周五和周六分别高出11%、67%和145%。
新研究负责人约翰·爱尔斯博士表示，这项新研究结果有助于改变卫生部门的工作方式，更有效地改进反吸烟项目。新研究表明，应该鼓励吸烟者周一尝试戒烟，这可能会提高成功率。▲
(徐 澄)
戒了烟才能睡得香
, 百拇医药
大多人都知道吸烟与肺癌的关系，据《印度快报》9月20日报道，吸烟还影响睡眠，戒烟后烟民睡眠时间更长、睡眠质量也更高。
美国佛罗里达大学研究人员通过对全国范围内大规模的人群样本分析后发现：目前正在吸烟的人群中有11.9%的人存在入睡困难，有10.6%的人会在夜间醒来，还有9.5%的人早晨醒得过早。而这些数字在非吸烟者人群中明显偏低。此外，对数据的分析结果还显示，每吸一支烟，烟民的总睡眠时间就会减少1.2分钟，戒烟后其睡眠时间延长、睡眠质量得到了明显改善。
研究者分析认为，睡眠不足与很多心身疾病都有紧密联系，如抑郁症、糖尿病、癌症和心血管疾病等。而吸烟者更容易患上这些疾病。▲
(陈文标)
, 百拇医药
70岁后吸烟减寿4年
近日，美国《科学日报》刊登英国一项新研究发现，70岁后继续吸烟会导致寿命减少4年。
新研究负责人艾伯森博士表示，虽然吸烟人数及香烟焦油含量近年来都在降低，但是吸烟仍然是欧洲头号可预防死亡原因。多项早期研究证明，大约1/4的吸烟者会因为吸烟恶习而活不过70岁。在60岁、50岁、40岁或30岁时彻底戒烟可分别延长寿命3年、6年、9年或10年。
新研究中，科学家对7000名老年男性的健康状况进行了跟踪调查。参试老人平均年龄77岁，最低年龄66岁，最高年龄97岁。结果发现，在为期15年的研究中，共有5000名参试者死亡。与不吸烟者相比，吸烟老人的死亡率增加50%，主要死因是血管疾病、癌症和呼吸道疾病。艾伯森博士表示，新研究表明，即便到了老年，戒烟仍然有益延长寿命。▲
, 百拇医药 (李泽昇)
女人吸烟，更易脑出血
澳大利亚一项研究显示
据美国“健康日”8月22日报道，澳大利亚昆士兰大学人口卫生学院的研究人员发现，女性吸烟者患出血性脑卒中的风险更大。
研究人员对发表于1966年至2013年间的80多项国际研究进行了文献回顾，结果显示：吸烟使男性与女性患缺血性脑卒中的风险增加50%以上。女性吸烟者在脂肪、胆固醇和甘油三酯方面较男性有更大的增加。女性吸烟者比男性吸烟者患出血性脑卒中的可能性高出17%。戒烟后，他们患脑卒中的风险会明显降低。
研究人员认为，激素和尼古丁影响了血脂的代谢，从而使女性患出血性脑卒中的风险增加。但幸运的是，戒烟是降低患脑卒中的一种切实可行且非常有效的办法。▲ (乔松林)
, 百拇医药
澳大利亚心血管流行病专家称
烟民父母们要注意了，据英国路透社3月4日报道，澳大利亚塔斯马尼亚大学的心血管流行病学者发现，父母吸烟会导致儿童动脉的永久性损伤，会造成他们动脉血管壁的增厚，使他们在今后的生活中心脏病发作和中风的风险增大。研究人员评估认为，家中二手烟浓度的增高会导致儿童长大后,血管年龄增加了3.3岁，这也意味着他们的血管比其他孩子的，功能更差，衰老得也更早。
研究人员从芬兰选取了2401名儿童，另从澳大利亚选取了1375名儿童，他们的年龄在3~18岁之间。研究人员询问了这些儿童父母的吸烟习惯，并在这些孩子长到成年后用超声波测量了他们动脉壁的厚度。分析结果显示，与父母不抽烟的孩子相比，暴露于父母吸烟环境中的儿童成年后颈动脉内膜中层厚度会从平均的0.637毫米增加到0.652毫米。
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发表在《欧洲心脏病期刊》上的这项研究表明，儿童暴露于被动吸烟的环境中会对其动脉结构造成直接和不可逆的损伤。因此，父母戒烟不仅有利于自身健康状况的恢复，也有助于保护孩子未来的健康。▲
(王 萌)
烟民骨折愈合慢
吸烟会影响骨骼的愈合。据美国“健康日”网站3月18日报道，英国林肯大学的学者进行的一项小规模新研究表明，吸烟者的骨折愈合速度较慢。
研究者对50名吸烟者和非吸烟者腿部骨折区域的血液样本中负责骨骼愈合的干细胞进行分析后发现，与吸烟者相比，非吸烟者体内负责骨骼愈合的干细胞质量更好，活性更强，分裂速度更快。
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研究者认为，吸烟会对干细胞的生长和发育造成不良影响，引起骨骼修复过程异常。研究者下一阶段的目标是寻找吸烟对骨骼修复所造成的损害是否能够被逆转。▲
(荆璐)
吸烟越早，大脑越薄
美国学者最新研究发现
抽烟有害健康，抽烟越早，危害就越大。据英国《每日邮报》3月3日报道，美国加州大学洛杉矶分校的研究者发现，从青少年时期就开始抽烟，会让大脑变薄；年轻男女抽烟的时间越长，他们大脑区域中负责决策制定的灰质数量就会越少，对香烟的渴望也就越为强烈。研究人员对年轻吸烟者的大脑发生如此明显的变化而感到吃惊。这一发现也有助于解释为什么从青少年起就开始吸烟的人难以戒断烟瘾的原因。
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研究人员对42名年龄在16~21岁之间的男女志愿者的大脑进行了细致扫描，这些志愿者中有一部分人从未抽过烟，其余的人平均每天抽烟6~7支。扫描结果显示，年轻人的吸烟量越多，他们的右侧脑岛就越为稀薄。这个大脑区域参与决策制定过程和信任感的建立，主要负责人们直觉的形成。它对尼古丁高度敏感，而且也与大脑中控制渴望感和欲望的能力相连接。
研究者认为，脑岛较为稀薄会让人更难戒除烟瘾。发表在《神经心理药物学期刊》上的这一研究结果表明，从青少年时期(大脑发育的一个关键时期)就抽烟所造成的大脑变化，会让人在成年时更难以戒掉烟瘾。▲
(陈雪莹)
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每天一根烟，心脏病风险增3倍
英国科学家最新研究发现
有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，罹患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊文报道，为迎接无烟日的到来，英国心脏基金会开展了该项研究。研究人员发现，每天吸烟1~4根，就会显著增加患心脏病的风险，那些每天至少吸1根烟的女性烟民，患肺癌的风险也会上升。
这项研究由世界著名的戒烟领域专家、伦敦大学学院教授罗伯特·韦斯特主持进行。该研究对3525名并非每天吸烟的人士进行了调查，是首个针对“非日常”吸烟危害展开的研究。研究人员称，这一成果是对英国110万“业余”吸烟者的警告。所谓“业余”吸烟者，是指那些并不是每天吸烟、只是在交往需要的时候才吸烟的人。业余吸烟者在吸烟危害性认识上往往不足，只有1/6不到的业余吸烟者认为，偶尔来一根烟会对自己和家人健康有危害。
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英国心脏医学会医学副主管迈克·纳普顿表示，如果英国110万业余吸烟者认为吸烟的危害不会来到自己头上，那真是“掩耳盗铃”。英国心脏医学会首席医疗官莎莉·戴维斯表示，吸烟是导致早亡的重要因素，2个吸烟者中就会有1人因吸烟导致的疾病而早亡。更令人担忧的是，许多每天吸不了几根烟的人，仍然意识不到吸烟的危害。▲
(李悦康)
戒烟能增强快乐感
英国最新研究发现
许多人认为吸烟能减压，更有人说“饭后一支烟，快活似神仙”。据法新社2月14日报道，英国一项最新研究发现，中度或重度吸烟者在戒烟后会更快乐。
, 百拇医药
英国伯明翰大学健康和人口学院的研究者通过问卷分析了吸烟者的心理状态，对其焦虑、抑郁、压力和生活质量做了评估。他们的平均年龄为44岁，每天吸10~40根烟。结果发现，与继续吸烟者相比，成功戒烟者情绪得到改善，感受到的压力也变小了，对人生的态度更积极。
科学家指出，戒烟的效果大于等于抗抑郁药对情绪障碍或抑郁症的疗效，并希望烟民能迅速戒烟。▲
(方留民)
孕妈妈吸烟婴儿易唇腭裂
美国公共卫生局最新报告确认
, 百拇医药
据美国“健康日”网站1月17日报道，美国公共卫生局在一份新报告中确认：女性在怀孕期间抽烟会增加孩子唇裂和腭裂的风险。
据这份新报告称，美国每年会出生7000多名患唇腭裂的婴儿，而吸烟会让这一风险增加30%~50%。吸烟还会导致美国每年有约1000名婴儿死亡；在这些死亡儿童中，有40%的病例属于婴儿猝死症。怀孕期间吸烟也与早产和死胎存在关联。
这份新报告还指出，在怀孕前或怀孕期间戒烟，不仅能提高女性自身的健康，而且也能避免婴儿出生时个头过小和具有严重的毁容性的出生缺陷。怀孕期间吸烟会让婴儿受到危险的化学物质的侵害，如尼古丁、一氧化碳和焦油。这些化学物质会减少婴儿所获得的氧气量，从而影响他们的生长和发育。▲
(安伟)
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戒烟降低白内障危险
据美国“健康日”网站2014年1月2日报道，瑞典一项新研究发现，戒烟可大大降低白内障危险。
瑞典厄勒布鲁大学的研究人员对一组45至79岁的瑞典男性参试者进行了对比研究。结果发现，与不吸烟者相比，每天吸烟超过15支的男性接受白内障摘除手术的风险高出42%。然而，随着时间的推移，戒烟可以降低白内障风险。戒烟之后20年，曾经吸烟者比不吸烟者发生白内障的危险高出21%。
研究人员表示，老烟民患白内障的风险可持续几十年，应鼓励他们尽早戒除这个恶习。▲ (陈希)
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抽烟喝酒，惹来弱视(健康警报)
许多人都知道吸烟伤肺、喝酒伤肝，事实上，除了这些伤害之外，吸烟喝酒对眼睛也很不利。
吸烟导致弱视的病例在临床上并不常见。我最近在门诊接到这样一位患者：因为遭遇烦心事，他猛吸烟喝闷酒，结果十几天后，本来视力很好的他，患上了弱视，看东西都出现了模糊。
吸烟对眼睛的损害体现在三个方面。其一，吸烟时人体吸入的氧被大量消耗，致使血液中氧的含量逐步下降，对缺氧难以耐受的视网膜会因此发生视神经纤维变性。其二，烟草燃烧产生的焦油会导致维持视神经正常功能必需的营养物质维生素B12含量下降。其三，烟草中的尼古丁及一氧化碳会使血小板凝聚力亢进，易导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病。研究显示，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性高两倍。
饮酒后由于酒精的作用，体内血液循环加速，眼睛往往会出现充血，进而损伤视网膜。加上长期喝酒还会引起消化功能减退，导致维生素的缺乏，从而引发结膜炎、视神经炎等眼病。
, 百拇医药
建议大家首先应远离烟酒。其次，遇到困难积极面对，选择健康的宣泄途径，如找朋友倾诉或做运动。最后，一旦发现自己出现视力下降等症状应及时就医。▲ (郑州大学第二附属医院眼科主任医师 杨 丽)
中国控烟，立法是关键
11月18日，由新探健康发展研究中心及中国医学科学院基础医学研究所主办的“挺控烟再十年——中国签署WHO《烟草控制框架公约》沙龙”在京举行。众多公共卫生界、法律界人士和著名公益人士邓飞等公众人物参加。与会专家一致认为，中国控烟过去10年期间取得了不少成绩，但控烟力度仍需进一步加强。全球控烟研究所中国分中心主任杨功焕、新探健康发展研究中心副主任吴宜群等专家均表示，目前，最关键的是出台国家层面的无烟立法，并在此基础上加强执法力度，全面禁止室内公共场所吸烟行为。本次沙龙还就“构建无烟环境”、“禁止烟草广告促销赞助”两大议题进行了深入探讨。▲
, http://www.100md.com
(江大红)
避孕药加烟草会伤心
口服避孕药按成分可分为以雌激素为主的和以孕激素为主的两大类。服避孕药的女性要注意避免吸烟和吸二手烟，以免伤害心脏和血管。
避孕药中所含性激素为人工合成激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。由于避孕药中雌激素的作用，会使凝血因子增高，容易引起血栓性疾病；还可能使脂蛋白水平增高，增大动脉硬化的风险。
目前的研究证明,妇女吸烟又服避孕药会明显增加心血管疾病，如心肌梗死的危险。美国研究表明，吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高20%。日本也有研究证实，吸烟同时口服避孕药的心肌梗死死亡率比不吸烟者的高11.7倍。此外，年龄越大(特别是超过35岁者)，吸烟时间越长，其死亡率越高。
, 百拇医药
另外，一些专家指出，烟草本身也可能影响避孕效果，导致避孕失败。
虽然很多女性自己并不吸烟，但是在工作、生活中，吸二手烟的情况很多见。建议在口服避孕药期间，尽量避免进入吸二手烟的环境，并请家人和伴侣少吸烟。可能长期吸二手烟的女性，必要时可遵医嘱采取其他方式避孕。▲ (武汉市中心医院心血管内科副主任医师 杨飞燕)
周一是最佳戒烟日
据美国“健康日”网站10月28日报道，当日出版的《美国医学会杂志·内科学》刊登一项新研究发现，吸烟者最可能在周一上网寻求有关戒烟的帮助。这表明，吸烟者周一对戒烟思考得最多。
, 百拇医药
美国圣迭戈州立大学研究人员对2008~2012年间全球范围内使用英语、法语、汉语、葡萄牙语、俄语和西班牙语上网搜索戒烟信息的数量进行了研究。结果显示，周一戒烟信息搜索次数比周二至周日的总和还多25%。6种语言的戒烟搜索信息情况基本一致。周一，英语戒烟信息搜索比周三、周五和周六分别高出11%、67%和145%。
新研究负责人约翰·爱尔斯博士表示，这项新研究结果有助于改变卫生部门的工作方式，更有效地改进反吸烟项目。新研究表明，应该鼓励吸烟者周一尝试戒烟，这可能会提高成功率。▲
(徐 澄)
戒了烟才能睡得香
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大多人都知道吸烟与肺癌的关系，据《印度快报》9月20日报道，吸烟还影响睡眠，戒烟后烟民睡眠时间更长、睡眠质量也更高。
美国佛罗里达大学研究人员通过对全国范围内大规模的人群样本分析后发现：目前正在吸烟的人群中有11.9%的人存在入睡困难，有10.6%的人会在夜间醒来，还有9.5%的人早晨醒得过早。而这些数字在非吸烟者人群中明显偏低。此外，对数据的分析结果还显示，每吸一支烟，烟民的总睡眠时间就会减少1.2分钟，戒烟后其睡眠时间延长、睡眠质量得到了明显改善。
研究者分析认为，睡眠不足与很多心身疾病都有紧密联系，如抑郁症、糖尿病、癌症和心血管疾病等。而吸烟者更容易患上这些疾病。▲
(陈文标)
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70岁后吸烟减寿4年
近日，美国《科学日报》刊登英国一项新研究发现，70岁后继续吸烟会导致寿命减少4年。
新研究负责人艾伯森博士表示，虽然吸烟人数及香烟焦油含量近年来都在降低，但是吸烟仍然是欧洲头号可预防死亡原因。多项早期研究证明，大约1/4的吸烟者会因为吸烟恶习而活不过70岁。在60岁、50岁、40岁或30岁时彻底戒烟可分别延长寿命3年、6年、9年或10年。
新研究中，科学家对7000名老年男性的健康状况进行了跟踪调查。参试老人平均年龄77岁，最低年龄66岁，最高年龄97岁。结果发现，在为期15年的研究中，共有5000名参试者死亡。与不吸烟者相比，吸烟老人的死亡率增加50%，主要死因是血管疾病、癌症和呼吸道疾病。艾伯森博士表示，新研究表明，即便到了老年，戒烟仍然有益延长寿命。▲
, 百拇医药 (李泽昇)
女人吸烟，更易脑出血
澳大利亚一项研究显示
据美国“健康日”8月22日报道，澳大利亚昆士兰大学人口卫生学院的研究人员发现，女性吸烟者患出血性脑卒中的风险更大。
研究人员对发表于1966年至2013年间的80多项国际研究进行了文献回顾，结果显示：吸烟使男性与女性患缺血性脑卒中的风险增加50%以上。女性吸烟者在脂肪、胆固醇和甘油三酯方面较男性有更大的增加。女性吸烟者比男性吸烟者患出血性脑卒中的可能性高出17%。戒烟后，他们患脑卒中的风险会明显降低。
研究人员认为，激素和尼古丁影响了血脂的代谢，从而使女性患出血性脑卒中的风险增加。但幸运的是，戒烟是降低患脑卒中的一种切实可行且非常有效的办法。▲ (乔松林)
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