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压力大小心患“口臭”
http://www.100md.com 2014年3月27日 中国中医药报 第4070期
     一张口就让人退避三舍,随着天气的增暖,很多人口腔出现问题。张女士的女儿清秀美丽,但是张女士最近却发现自己的女儿一张口就发出难闻的气味,平时玩的好的同学也对她躲躲闪闪;经常加班的李先生也发现,自己不能张口,一张口说话对面的人就露出痛苦的表情,“肯定是我的口腔出现了问题,口气熏到了别人。”

    南京市妇幼保健院口腔保健科科吴永正介绍,春季到来,阳气升发,人体的肝气处于旺盛的季节,最容易出现肝火亢奋的问题,也就容易导致口臭的出现,肝肾脾胃不好的人其他季节可能口臭不明显,到了春季就会变得很严重。一般来说,除了疾病外,生理期的女性、青春期女孩、压力大的人更容易在春季出现“口臭”。

    月经与口臭有着相当大的关系,月经期间出现口臭其实并不少见,这是由于女性在月经开始的一段时间,性腺活动的周期性不稳定,表现为月经周期时间长短不一,月经量和质有差别,血液中性激素水平波动大,影响牙周组织的正常代谢,使口腔组织的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵袭而发生感染。不过,这种现象不会持续太久,当月经期过后,免疫力恢复到正常水平后,口腔内的致臭菌又会被压制,口气从新恢复正常;青春期女孩则常因其性腺活动的周期性不稳定,性激素水平波动较大,加上爱吃零食,又不注意口腔卫生,这时如性激素分泌水平低下,就容易发生口腔黏膜和牙周组织的感染而导致口臭。

    另外,人压力大时会导致唾液分泌减少,增加口腔细菌,进而加重口臭。吴主任指出,因焦虑而口臭的患者以白领居多,一般都是能力强、工作表现不错的人士,他们对自己的要求比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低。因此在预防口臭方面,保持良好的心态也是非常重要的。

    口臭的原因很多,春季干燥,容易上火,保证睡眠、保证休息、清淡饮食非常重要。在预防口臭方面,保持口腔卫生是最直接的。吴主任指出,人们应当养成每天刷牙和舌苔的习惯,以防残留的食物附着在牙缝和舌头表面滋生细菌。除此之外,还应当每半年去看一次牙医,以清洗口腔内残留的牙垢。这是因为牙垢是诱发牙周病的重要因素,一旦牙龈出现炎症将会诱发牙龈炎,并加重口臭。, 百拇医药(孔晓明 南京市妇幼保健院)