韭菜籽缓解尿频 嗓子疼黄花菜根熬水 等
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韭菜籽缓解尿频
黑龙江任先生提供：我的尿频是老毛病了，最近朋友推荐给我一个偏方，具体方法是：生韭菜籽150克，研成粉，每次10克，用白开水送服，一天两次，一般要服2~10天，忌饮浓茶、牛奶。想请专家分析一下这是否有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建国点评：韭菜籽辛、甘、温， 归肾、肝经，有补肾温阳、固精缩尿的功效，对于肾气不固所致的遗精、尿频、遗尿、带下清稀均有效果。可单用，将10克左右韭菜籽粉放入半小杯温开水中，摇匀后喝下，中午晚上各1次，饭前饭后均可。但阴虚火旺者忌服。
韭菜籽粉也可与其他药物配伍。比如，和枸杞配伍有补肾益精、养肝明目等功效；和锁阳粉同用可缓解夜尿频多、腰膝酸软等症状；和锁阳、熟地黄、肉苁蓉配伍，除具上述功效外，还可暖胃健脾；和山药粉配伍还有补肺、健脾的作用。
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男性尿频患者平时还可以适当多吃新鲜韭菜。此外，需要提醒大家的是，尿频的原因有很多，如果长期尿频不能自行缓解，务必及时就医，以免延误病情。▲
喝仙人粥，少白头变黑发(夏博士小偏方)
小王刚上大学，因为头上的白头发越来越多，怕给大学生活添堵，来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少，这在医学上叫少年白头，俗称少白头。
少白头发生的原因比较复杂，它既与先天性体质有关，又与后天的各种因素有关。决定头发颜色的是毛干中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞的功能衰退了，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。人的毛发色素颗粒开始衰退，一般是从35岁开始。
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在短时间里头发大量变白，还可能与精神过度疲劳或遭遇严重的精神创伤有关。小王家前几辈都没有少白头，应该可以排除遗传因素。他参加高考前承受的压力很大，长期精神紧张容易导致头皮下营养供应不足，从而使头发的黑色素减少，进而导致白发。
综合上述分析，我给他开了一个偏方，就是仙人粥。具体方法是：何首乌30～60克，粳米60克，红枣3～5枚，红糖(或冰糖)适量。先将何首乌用沙锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮沸1~2次，趁热服食。熬煮时禁用铁锅。每天服1～2次，7～10天为一疗程。间隔5 天再进行下一疗程。服药期间忌食葱、蒜，忌冷服。
中医认为，青少年白发和肾的虚实与血冷热有关。据《五脏生成篇》记载，“肺之合皮也，其荣毛也；肾之合骨也，其荣发也。”意思是，毛是附在皮上的，气长则毛荣，肾藏精，主骨生髓，发乃精血之余，所以其荣在发。明代李挺在《医学入门》中说“发乃血之余”，“血盛则发润，血衰则发衰，血热则发黄，血败则发白矣。”
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这款仙人粥能养血益肝、固精补肾、健筋骨、乌须发，适用于头发枯燥发黄和须发早白。需要注意的是，大便溏泄者不宜食用。其实，白发无论是先天的还是后天的，一般对健康影响不大，不必过于紧张，保持轻松愉快的心情很重要。▲ (北京中医药大学博士 夏梦)
小药茶助降压(小药茶)
河北孙先生提供：我的血压一直“居高不下”，这让我很苦恼，最近一位老中医给了我开了一个偏方，具体方法是：取决明子、党参各8克，山楂片10克，绿茶4～5克，用开水冲泡当茶饮。想请专家分析一下这个方子是否有科学依据。
北京中医药大学养生室教授张湖德解读：这个偏方对于肝火旺、肝风内动引起的高血压比较有效。此类高血压的主要症状是血压升高后，伴有头痛、头晕、口苦、舌苔黄等症状。这个偏方具有清肝降压、明目的作用，其中的党参有益气养阴的功效，决明子可清肝明目，山楂有助于活血化瘀、消食。
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要提醒大家的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄者和孕妇不宜使用决明子。气滞、怒火盛者忌用党参。此外，此方可作为辅助治疗手段，不能替代药物降压。▲
桑叶水除沙眼(家庭疗法)
上海张先生提供：我上个月老感觉眼睛痒，医生检查后说是得了沙眼。同事推荐给我一个方子，我用后感觉十分有效，现在推荐给大家。具体方法是：干桑叶50克，加一碗水烧开，每天洗眼3~5次，连用1周。
黑龙江省中医药大学教授苏云明点评：中医认为，沙眼常因外感风热毒邪，或湿热内蕴与毒邪相合，上壅胞睑，脉络阻滞所致，表现为双眼痒痛、怕光流泪等。中医多以桑叶与野菊花同用治疗沙眼。具体方法是：野菊花、桑叶各10克，白朴硝5克，水煎后澄清，每天洗眼3次。
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《本草纲目》中记载，桑叶“乃手、足阳明之药，治劳热咳嗽，可明目长发、止消渴。亦可治风眼下泪、天行赤眼、风热肿痛、目涩眩赤”。桑叶可清肝火，与菊花、决明子、车前子等配伍使用，可有效缓解肝火上炎导致的目赤肿痛。此外，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等，用以缓解肝阴不足、眼目昏花等症状。
西医认为，沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染性结膜角膜炎，包括急性沙眼和慢性沙眼。沙眼衣原体对四环素类、大环内酯类及氟喹诺酮类抗菌药敏感。局部可用0.1%利福平或15%磺胺醋酰钠滴眼液。急性期或严重的沙眼可全身应用抗生素治疗，口服多西环素或红霉素。但上述药物不建议患者自行使用，以免带来不良后果。
为预防沙眼，建议大家平时应养成不用手揉眼，毛巾、手帕勤洗、晒干的卫生习惯。▲
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眼膏治鼻炎，慎用
河南柳先生提供：我前段时间鼻炎又犯了，一个朋友告诉我，可以把红霉素或四环素眼药膏涂在棉签上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，一日两次。我按照此法用了三四天后，鼻炎果然好了。
郑州大学第二附属医院耳鼻喉科主任耿曼英点评：从药理上看，红霉素和四环素眼药膏主要成分都是抗生素，都有一定的抑菌、抗感染作用。如果患者的鼻炎属细菌感染，用上述偏方可能有缓解作用。因为该方有助于除去鼻腔结痂，保持鼻腔湿润，能起到一定的抗感染作用。
要注意的是，红霉素或四环素眼药膏只能控制鼻黏膜的炎症，对过敏性鼻炎并无效果。同时，如果鼻炎患者上额窦有脓，涂抹眼药膏不仅无法治疗鼻炎，反而可能加重病情。而且，药膏涂到鼻腔内，如果通过口腔吸入消化系统，可能会对胃肠功能造成一定的损害。自行使用药物治疗还有可能因用量不当导致耐药性，甚至出现药物性鼻炎，即鼻腔用药不当导致的慢性鼻炎。因此，不建议患者自行尝试这一偏方。
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建议鼻炎患者及时就医查明鼻炎类型，再采取针对性治疗措施。此外，如果工作环境中有粉尘或刺激性气体，可戴口罩或面具防护，以免诱发或加重病情。▲
嗓子疼，黄花菜根熬水
江西葛女士提供：前几天跟朋友去唱歌，回家后感觉嗓子不舒服，有点疼，听朋友说用黄花菜根50～60克熬水喝，每日3～4次有助于缓解嗓子疼，不知道有没有道理，想请专家点评一下。
江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员杨璞点评：从中医角度来说，黄花菜根性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经，有清热利尿、散瘀消肿、祛风止痛的功效，理论上有助于缓解嗓子疼。但要注意的是，嗓子疼的原因有很多，任何刺激喉咙及口腔黏膜的物质，如病毒、细菌感染，灰尘、香烟、废气等都可能引起嗓子疼。此外，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉。慢性咳嗽、干燥的环境、胃酸反流等也是可能原因。这位读者可能是由于说话或者唱歌声音过大刺激喉咙，引起了嗓子疼，常见伴随症状还有声音嘶哑。
建议患者及时就医，排除相关病因，再咨询中医师是否适合使用这一偏方。此外，春季咽喉肿痛的患者可以试试荸荠食疗方。中医认为，荸荠甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰的功效。现代药理学研究发现，荸荠营养丰富，含有蛋白质，糖类，脂肪，多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质。所以咽炎患者可以适当多吃一点荸荠。具体方法是：将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用。也可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天两次，每次吃5~6个即可。▲
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