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帮助睡眠的非处方药和处方药
http://www.100md.com 2014年4月4日 中国医药报
失眠,帮助睡眠的药物,处方药,非处方药,苯海拉明
     帮助睡眠的非处方药

    导致失眠的原因有很多,压力、抑郁、疾病、睡眠习惯不好、时差等等都可能导致失眠。有的失眠是长期的,有的是短期的。如果只是短期的失眠,通过纠正睡眠习惯就可以改善。但是,如果长期失眠的话,就可能需要使用帮助睡眠的药物了。

    在美国,帮助睡眠的药物分两大类,一类是不需要处方就可以买到的OTC药(非处方药);另一类是处方药,需要在医生的指导下服用,因为这些药如果服用不小心,容易因用药过度而导致严重后果。

    美国帮助睡眠的非处方药主要成分就是苯海拉明,它也是一种抗过敏药。大家可能知道,服用这类药物后很大的一个特点就是使人“犯困”,第二天还会感觉晕晕乎乎的。并且,帮助睡眠的OTC药不是万能的,服药的时间越长,效果越不显著。

    另外一类比较常见的帮助睡眠的药物是褪黑素 ......

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