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女性专刊:幸福源自身心灵平衡
http://www.100md.com 2014年4月22日 生命时报
幸福源自身心灵平衡

     过去我们总说男女平等,总是提倡让女性跟男人做一样的事。其实,我们应该正确面对这种差异,接受自己与男人的不同,并以自我关怀的态度来欣赏、创造自己的幸福。

    无可否认,当今社会男女平等做得比过去好,也不乏政界、商界的成功女性,但对更多女性而言,一般工作、生活中的话题才是更需要被关注的。她们要面对身体和情绪变化,寻求解决办法;她们不一定做CEO,但也希望在职业中得到快乐和成长;她们需要温馨和睦的家,必须学会如何处理亲密关系和亲子关系……而我们将在4月26日、27日举办首个“关注女性身心健康与幸福”的年度盛会——天下女人国际论坛。从女性“身”“心”“灵”的成长出发,在家庭、职场、社会等不同维度中探讨;聚集各领域具有影响力的个人或团体,在精心打造的社交圈学习、交流、成长、绽放。

    中国女性中存在这样一种普遍情况:她们对自己的身体了解很少;她们不会正确应对情绪变化;对于如何让自己更健康、更有活力,她们懵懂无知。有些女人认为,无节制地为家庭做出牺牲,在身体和情绪上默默忍受是一种美德。其实,一个健康和快乐的人,才可能更好地爱别人。我特别希望,聚焦“身”方面的讨论,能让女性对自己有更多了解。

    在“心”这个领域,我把它界定为“关系”。心更多的是指情绪,它来自关系。比如,我们跟男友吵架了,我们跟青春期的孩子不能沟通了,我们在职场上遇到复杂的人事关系不知所措了……其实都是探讨关系。“关系”处理的好坏,不只会影响到愉快程度,也关系到她在职场上能走多远,能拥有一份什么样的人生。

    “灵”的部分是探讨女性终身的精神成长。女性的成长不是到成年就结束了,而是一生的。它决定了我们是不是一个有趣的女人,是不是值得交往、值得爱。不论你是出外旅行,还是见识一个更大的世界,或者不断学习,我们都需要一种心灵和精神的成长。这也是幸福的一个重要层面。

    我从不认为,世界上有一个幸福的公式,每个人对幸福的期待和理解也是千差万别的。但其他人的生命体验和感悟,科学的发现和思考,却能启发我们的生活智慧。幸福其实是一种能力,是通过学习、交流、分享而获得的。, http://www.100md.com(杨澜)