防晒!防晒! 初夏防晒9问
大太阳天儿愈发多了，在夏天里，人穿得少、紫外线强，特别容易被晒黑，这大概也是美白控们最怕夏天的原因吧。本期总结了防晒9问，来一起为即将到来的“防晒大考”突击吧!
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除了涂防晒霜，还有其他的防晒方法吗？
防晒霜不是唯一的防晒武器。防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最安全、最有效的防晒方式。世界卫生组织、美国疾控中心以及美国癌症协会一致认为，防晒首先是要“有遮挡”，如待在室内、打遮阳伞或穿上防晒的衣物，其次才是在裸露的皮肤上涂防晒霜。
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怎么选择防晒霜，物理防晒和化学防晒哪个更好？
物理防晒霜是用于阻挡、反射紫外线的无机物，相对来说更稳定、安全，而且可以提供从UVB到UVA的全波段防护，缺点是较之化学防晒体感更厚，且显得白。而化学防晒剂通常是透明的，因此具有更加轻薄和自然的外观。化学防晒霜若被皮肤吸收，则可能产生光敏反应，故化学防晒霜都有一定刺激性。对如今的技术而言，物理防晒霜已经可以做到轻薄自然，化学防晒也可做到安全，更有物理与化学结合的防晒霜兼顾这两种产品的优点。
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选防晒霜时需要特别看哪些产品信息？
一看成分。专家经过大量分析后建议，应慎选含氧苯酮、维生素A(棕榈酸视黄酯)等成分的防晒霜，此外，锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液，危害大脑和结肠健康，也应慎重选择。二看功效说明。有标注“广谱防晒”的要当心。
购买同时具备防护UVA(造成皮肤癌的紫外线)和UVB(导致皮肤晒伤的紫外线)等多种功能的防晒产品要多留意。如果两种紫外线都要防护，可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环(Mexoryl SX)等成分的产品，它们都具有广谱防晒效果。
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防晒霜有涂抹型和喷雾型，哪种更好？
少选喷雾或粉状防晒霜。这类防晒剂可能会被吸入体内，影响肺部健康。
此外，这两种产品不易涂抹均匀，易造成防晒不均。
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是不是SPF越高的防晒霜越好？
SPF值高不一定就好。美国皮肤病学会指出，SPF15的防晒霜能阻挡93%的紫外线，SPF30的防晒霜可阻挡97%的紫外线，但数值越高，产品质地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在选择防晒霜时应根据自己的外出时间来决定，若时间较短就不必追求高SPF值。平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25至SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35至SPF50、PA+++。
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我是敏感皮肤，买儿童防晒霜是不是比较合适？
儿童防晒霜不一定适合敏感皮肤。很多人会认为儿童防晒霜对皮肤刺激小，然而美国环境工作组织研究发现，很多儿童防晒霜的成分与成人的基本相同，因此，在购买前最好查看成分表和产品说明。
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防晒霜是不是外出前涂就行，在室内不用涂吧？
由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。即使是长期呆在室内，紫外线中含有的UVA会折射进室内，所以也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。
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多长时间涂一次防晒霜最佳？
一次涂抹防晒霜指望有一天的防晒效果，当然不可能。每2～3小时就需要补擦一次，才能保证防晒效果。
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最近防晒衣很流行，靠谱吗？
目前市场上出售的防晒衣主要有两种，一种是通过在布料上涂防晒层的方法达到防晒效果，这种防晒衣一般不透气，而且手感发硬，穿着时较闷热。另外一种就是薄薄的半透明防晒衣，这种防晒衣是用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成，不但能起到防晒作用，而且具有吸湿排汗性，适合夏天穿。真正经过防紫外线处理的防晒衣是较好的选择。但目前，市面上销售的所谓防晒衣，很难分辨是否具有特殊的防晒功能，有的甚至根本就是来路不明的“三无”产品，消费者在选购时要多加注意。
晨报记者 邵瑞琳