从两情相悦、享受花前月下，到走进婚姻殿堂、面对柴米油盐，夫妻间情感的积累少不了彼此的关爱、理解和体贴，更离不开和谐的性生活。不妨多花点心思，关心一下身边的他，让你们的“性福”再次升级。

    心理 有效沟通解尴尬

    男人来自火星，女人来自金星，他们天生不同却又相互需要。很多时候，夫妻之间的性不和谐都是因为沟通不畅引起的。特别是性方面的困扰，更不能勉强自己，而要及时与伴侣沟通，共同面对问题。

    与伴侣进行“性交流”，首先，在环境方面，可以选择在较柔和的灯光下进行，可以看到对方的面容与反应，用眼神传递你的爱意和关心。交流前，最好调调情，让双方都心情愉悦，乐于接受，同时要逐步加深交流，不能“一气呵成”。其次，发现对方有困难时，可以试着鼓励他，肯定他的“长处”，告诉他“你希望他怎么做”，调动对方的热情和胆量，缓解对方的尴尬。或者主动大胆一些，比如尝试一下情趣内衣、换个性感的妆容等，用你的热情带动他的激情。最后，真的发现问题后，不要勉强对方。肯定他对你的爱，温柔地问他遇到了什么问题，帮着他分析和解决问题。必要时陪他寻求医生的帮助，在医生的帮助下找回你们的“甜蜜事业”。