三招为秀发防晒
防晒霜保护皮肤，遮阳镜保护眼睛，而头发往往会被我们忽略掉，将它暴露在夏季骄阳下。其实头发也需要防晒，头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。
遮阳伞遮阳帽必不可少
夏季，我们需要一样防晒利器来帮助我们抵御阳光，在夏季出门的时候女生们就可以选择具有防晒作用的遮阳帽或者是遮阳伞，这样不仅可以为发丝防晒，还可以为肌肤防晒，两全其美。
选择专业头发防晒产品
头发同样也需要专业的防晒产品来防晒，比如说可以选择一些具有防晒功能的洗发水和护发素等，减少发丝中的营养流失，而且还可以为发丝筑起一道牢靠的防护墙，让发丝更加健康地生长。此外，在户外活动后，回家做个头发补水的发膜也十分必要。
食补增加防晒力
通过内部食补来增加防晒力也是必须的，在夏季要多食用一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、鱼类等，还有也要充分地补充铁和钙等维生素的营养，让发丝得到充分的滋补，这样不仅可以有效滋养秀发，更可以大大提高秀发的晒后恢复力。
晨报记者 邵瑞琳
遮阳伞遮阳帽必不可少
夏季，我们需要一样防晒利器来帮助我们抵御阳光，在夏季出门的时候女生们就可以选择具有防晒作用的遮阳帽或者是遮阳伞，这样不仅可以为发丝防晒，还可以为肌肤防晒，两全其美。
选择专业头发防晒产品
头发同样也需要专业的防晒产品来防晒，比如说可以选择一些具有防晒功能的洗发水和护发素等，减少发丝中的营养流失，而且还可以为发丝筑起一道牢靠的防护墙，让发丝更加健康地生长。此外，在户外活动后，回家做个头发补水的发膜也十分必要。
食补增加防晒力
通过内部食补来增加防晒力也是必须的，在夏季要多食用一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、鱼类等，还有也要充分地补充铁和钙等维生素的营养，让发丝得到充分的滋补，这样不仅可以有效滋养秀发，更可以大大提高秀发的晒后恢复力。
晨报记者 邵瑞琳