红肉吃太多 乳癌风险大 等
红肉吃太多 乳癌风险大
美国“环球新闻网”6月11日报道，《英国医学杂志》刊登美国哈佛大学一项研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。
研究中，哈佛公共卫生学院研究人员对美国忽视健康研究II项目涉及的89000名参试者的相关数据进行了梳理分析。研究中，参试者接受了有关其饮食习惯和红肉摄入情况。在为期20年的跟踪调查中，共发现2830例乳腺癌病例。对比分析结果发现，与每周吃1份红肉(约合85克)的女性相比，每天吃1.5份(约合128克)红肉的女性罹患乳腺癌的危险增加22%。
研究负责人玛利亚姆·法维德博士表示，要想降低乳腺癌危险，女性从年轻时开始就应该减少加工肉类及红肉摄入量，以家禽、鱼类、豆类和坚果替代红肉蛋白。少吃红肉不仅可降低乳腺癌风险，而且可同时降低冠心病、中风、糖尿病和癌症等多种慢性疾病风险。
, http://www.100md.com
牛津大学的流行病学教授蒂姆·克伊博士指出，女性要降低乳腺癌风险，必须注意保持健康的总体生活方式，比如，保持健康体重，少饮酒，多运动。英国卫生部建议，为了降低癌症风险，每天红肉和加工肉食摄入量应由每天90克降至每天70克。(金也)
精神疾病会减寿
一项新的研究显示，严重的精神疾病会使人的寿命减少7~24年，对身体危害程度比重度吸烟还要严重。
研究人员发现，身心疾病对健康所造成的危害，与每天吸20支以上烟的危害不相上下。
英国牛津大学的研究人员系统地分析了20项临床研究，含括170万人，25万例死亡病例。研究结果显示，一些精神疾病与身心疾病可能会使人的寿命减少，精神分裂症患者的寿命平均减少了10~20年，躁郁症患者的寿命平均寿命会减少9~20年，忧郁症复发患者的寿命平均减少7~11年，而药物、酒精滥用者的寿命平均则减少9~24年。相比之下，重度吸烟者的寿命会平均减少8~10年。
, 百拇医药
发表在最近出版的《世界精神医学期刊》上的这项研究称，有些身心与精神疾病患者同时也有心脏病、糖尿病、以及癌症等其他生理性疾病，身心与精神疾病可能会使这些生理性疾病更加恶化，但身心、精神疾病患者不一定会接受治疗。
研究人员指出，这种现象是由许多原因所造成的，很多精神疾病患者都会出现高危险行为，特别是那些药物和酒精滥用者，较易死于自杀，加上很多人虽然有身心与精神方面的问题，却没有积极接受治疗，进而导致寿命减少。(曹淑芬)
警惕药品促销带来浪费
周末，笔者因为感冒去小区附近的药店买药。没想到药店的服务人员那么热情，一会儿推荐这种药，一会儿又推荐另外一种，最后还忘不了告知，最近药店正在搞活动，只要达到一定金额,就可以获得从肥皂到迷你收音机等的赠品。
, 百拇医药
其间，笔者也注意到有人为了获得相应的赠品，尤其是接近高一档赠品的金额时，而多买一些药的现象。我不知道他们多买的这些药是否是自己所需要的，但好多人在拿到赠品时脸上却是浮着笑容的，毕竟多花一两元钱就能得到价值相对较高的赠品，还是值得的。
药品是商品，但药品同时又是一种特殊的商品，是用来治病救人的。如果没有生病，这些药品也就失去了其价值。而且，药品都是有保质期的，到最后可能还会成为垃圾，直接丢弃不仅会造成浪费，还会污染我们的环境。
有资料显示，我国每年的过期药高达1.5万吨。虽然产生这些过期药的原因是多方面的，但药店如此的大力推销似乎也是一个重要因素。
药店作为药品的零售企业，通过增加销售额来获得更多的利润，本无可厚非。但药店毕竟与其他商场超市不一样，不能为了一点利润就大肆向消费者推销他们本不需要的药品，那样只会造成大量的浪费。对此，笔者希望有关部门能对药店的促销行为进行规范，毕竟只有对症下药，才会取得最好的治疗效果，又怎么能让消费者为了赠品而多掏钱去买药呢？(赵连卿)
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美国“环球新闻网”6月11日报道，《英国医学杂志》刊登美国哈佛大学一项研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。
研究中，哈佛公共卫生学院研究人员对美国忽视健康研究II项目涉及的89000名参试者的相关数据进行了梳理分析。研究中，参试者接受了有关其饮食习惯和红肉摄入情况。在为期20年的跟踪调查中，共发现2830例乳腺癌病例。对比分析结果发现，与每周吃1份红肉(约合85克)的女性相比，每天吃1.5份(约合128克)红肉的女性罹患乳腺癌的危险增加22%。
研究负责人玛利亚姆·法维德博士表示，要想降低乳腺癌危险，女性从年轻时开始就应该减少加工肉类及红肉摄入量，以家禽、鱼类、豆类和坚果替代红肉蛋白。少吃红肉不仅可降低乳腺癌风险，而且可同时降低冠心病、中风、糖尿病和癌症等多种慢性疾病风险。
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牛津大学的流行病学教授蒂姆·克伊博士指出，女性要降低乳腺癌风险，必须注意保持健康的总体生活方式，比如，保持健康体重，少饮酒，多运动。英国卫生部建议，为了降低癌症风险，每天红肉和加工肉食摄入量应由每天90克降至每天70克。(金也)
精神疾病会减寿
一项新的研究显示，严重的精神疾病会使人的寿命减少7~24年，对身体危害程度比重度吸烟还要严重。
研究人员发现，身心疾病对健康所造成的危害，与每天吸20支以上烟的危害不相上下。
英国牛津大学的研究人员系统地分析了20项临床研究，含括170万人，25万例死亡病例。研究结果显示，一些精神疾病与身心疾病可能会使人的寿命减少，精神分裂症患者的寿命平均减少了10~20年，躁郁症患者的寿命平均寿命会减少9~20年，忧郁症复发患者的寿命平均减少7~11年，而药物、酒精滥用者的寿命平均则减少9~24年。相比之下，重度吸烟者的寿命会平均减少8~10年。
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发表在最近出版的《世界精神医学期刊》上的这项研究称，有些身心与精神疾病患者同时也有心脏病、糖尿病、以及癌症等其他生理性疾病，身心与精神疾病可能会使这些生理性疾病更加恶化，但身心、精神疾病患者不一定会接受治疗。
研究人员指出，这种现象是由许多原因所造成的，很多精神疾病患者都会出现高危险行为，特别是那些药物和酒精滥用者，较易死于自杀，加上很多人虽然有身心与精神方面的问题，却没有积极接受治疗，进而导致寿命减少。(曹淑芬)
警惕药品促销带来浪费
周末，笔者因为感冒去小区附近的药店买药。没想到药店的服务人员那么热情，一会儿推荐这种药，一会儿又推荐另外一种，最后还忘不了告知，最近药店正在搞活动，只要达到一定金额,就可以获得从肥皂到迷你收音机等的赠品。
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其间，笔者也注意到有人为了获得相应的赠品，尤其是接近高一档赠品的金额时，而多买一些药的现象。我不知道他们多买的这些药是否是自己所需要的，但好多人在拿到赠品时脸上却是浮着笑容的，毕竟多花一两元钱就能得到价值相对较高的赠品，还是值得的。
药品是商品，但药品同时又是一种特殊的商品，是用来治病救人的。如果没有生病，这些药品也就失去了其价值。而且，药品都是有保质期的，到最后可能还会成为垃圾，直接丢弃不仅会造成浪费，还会污染我们的环境。
有资料显示，我国每年的过期药高达1.5万吨。虽然产生这些过期药的原因是多方面的，但药店如此的大力推销似乎也是一个重要因素。
药店作为药品的零售企业，通过增加销售额来获得更多的利润，本无可厚非。但药店毕竟与其他商场超市不一样，不能为了一点利润就大肆向消费者推销他们本不需要的药品，那样只会造成大量的浪费。对此，笔者希望有关部门能对药店的促销行为进行规范，毕竟只有对症下药，才会取得最好的治疗效果，又怎么能让消费者为了赠品而多掏钱去买药呢？(赵连卿)
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