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科学呵护皮肤健康 选择护肤品的原则
http://www.100md.com 2014年6月25日 北京晚报
医学护肤: 科学呵护皮肤健康

     医学护肤: 科学呵护皮肤健康

    医学护肤是指以皮肤的生理、病理特点为科学依据,倡导由具有皮肤科医学专业知识的人员来指导护肤,即:对不同的皮肤病患者,如湿疹、黄褐斑、敏感性皮肤,根据其皮肤问题、皮损临床特点而选用不同的护肤品,从而达到辅助治疗皮肤病的目的,同时,对正常皮肤,根据不同的皮肤肤质特点(如油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤)而选择不同的护肤品,以达到预防皮肤病和健美皮肤的目的。空军总医院皮肤科副主任医师田燕说,皮肤出现瘙痒、痤疮、红肿时,应首选到皮肤科检查和治疗,同时通过正确的洗护方法和选用适合的洗护用品进行辅助治疗和预防。

    正确洗浴 对皮肤护理十分重要

    正确洗浴方法可以洗去皮肤老化脱落的角质层,帮助皮肤完成新陈代谢,洗去附着于皮肤表面的细菌等病原微生物,减少感染机会,保持皮肤健康,同时还可以洗去附着于皮肤表面的过敏原,降低对皮肤的刺激,缓解过敏症状。从而保持毛孔的清洁和畅通,保证皮肤正常的排泄功能,减少毛囊阻塞和感染。

    湿疹、敏感性等问题皮肤应根据季节变化调整洗浴频率,在干燥的冬、春两季减少洗浴次数。洗浴时应遵循轻柔洗净原则,减少摩擦和揉搓。可以使用含有润肤剂的洗浴用品,在冬季更合适使用含较多脂质成分的洗护用品。为减少皮肤保湿因子流失,洗浴时水温不宜过高,提倡短时沐浴,减少皮肤水分流失。洗浴后不要将皮肤完全擦干,在皮肤潮湿的状态下使用保湿霜,保湿效果更好。应注意的是,保湿霜使用要遵循足量原则。

    皮肤屏障功能受损

    要及时修护

    人体的皮肤具有天然屏障功能。一是可屏蔽细菌、病毒等有害物质入侵;二是防止皮肤内水分蒸发。我们把正常屏障功能比喻为”砖墙”结构:表皮角质层细胞就像“砖块”,而角质层细胞之间的“脂质”就像“灰浆”,使角质层细胞之间紧密相连。如果皮肤屏障功能受损,不但细菌或病毒可以长驱直入到皮肤内部,给皮肤带来各种问题,还会造成皮肤水分丢失,皮肤干燥、皮肤瘙痒。

    许多皮肤病都与皮肤屏障功能受损有关,如皮肤敏感,湿疹,老年性皮肤瘙痒等等。因此,皮肤屏障功能受损后要及时进行修复。田燕介绍,使用保湿剂能恢复和维持皮肤的屏障功能,对疾病具有辅助治疗和预防复发作用。本报记者 田晶

    延伸阅读

    缺水性敏感皮肤 选择护肤品的原则

    敏感皮肤的护肤关键是了解皮肤敏感状态并选择适当的护肤品。使用成份精简的护肤品和化妆品,以减少皮肤发生刺激反应的危险性。选用不含防腐剂和香精的护肤品,它们是引起皮肤刺激的主要成份。避免使用含表面活性剂的清洁产品和酒精产品,因为它会刺激皮肤并伤害皮肤的天然保护层。

    哪些原因可以导致皮肤屏障功能受损

    

    读者王女士:日常生活中,哪些原因可以导致皮肤屏障功能受损?

    空军总医院皮肤科副主任医师田燕:导致皮肤受损的原因有很多,首先是年龄。儿童皮肤屏障功能未发育完善,过度清洗或滋润防护不够,很容易导致皮肤屏障功能受损。老年人皮脂腺及角质形成细胞的功能全面下降,过度清洗会破坏皮肤表面的水化膜屏障, 造成皮肤干燥和透皮水分丢失增加,导致皮肤肤屏障功能受损,这是老年性皮肤瘙痒症的发病基础。

    其次是皮肤疾病。因皮炎、湿疹等皮肤疾病造成表皮的炎症及搔抓可破坏皮肤的天然屏障。

    再次是药物或激光治疗。长期外用激素、维钾酸或其它刺激性药物可从多个方面破坏皮肤的屏障功能; 美容激光治疗也可以对皮肤屏障功能造成不同程度的损伤。

    最后是不良生活或护理习惯。如过度清洗,去角质的皮肤护理等。