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天热用空调 关节易遭殃
http://www.100md.com 2014年6月30日 中国中医药报 第4122期
     夏至过后,气温持续走高,空调自然成了生活中必不可少的清凉工具。可是,因为吹空调而导致膝关节、颈椎、腰椎、肩膀等部位疼痛的患者也在急剧增多,有的患者甚至患上了游走性关节痛。

    黄先生是一位典型的“空调控”,一天24小时只愿呆在空调房间里,没空调的地方一概不去。世界杯足球赛开战以来,他更是昼夜不分地“孵”在空调房间里。这不,最近身体出现了问题,双膝关节疼痛得不得了,连正常走路都出现了困难。经诊断,黄先生因长时间吹空调,导致原本脆弱的膝关节受凉而引发了膝关节炎,需要进行治疗才能恢复正常。

    暑天里,家家户户都会用空调来解暑降温,然而,膝关节、颈椎等部位若长时间受凉,会导致血管和肌肉的收缩调节失控,肌肉粘连成块,使膝关节、颈椎等产生强烈的疼痛感,甚至可能引起链球菌感染而引发游走性关节痛。症状包括膝关节酸痛、运动不灵活,清晨起床或久坐后关节僵硬疼痛,站立或行走过久关节疼痛需坐下休息,走台阶腿软,下蹲困难等……

    专家提醒,那些长期在空调环境里工作的人士,要特别注意保护自己的关节部位,穿裤装或衬衫较为合适;穿裙装的白领女性,要注意保护膝盖部位,防止受凉。另外,在夏季也要保持适当的体育锻炼,吹空调的时间不可过长,每天最好能够保证一小时的运动时间。(董绍军), 百拇医药