当前位置: 首页 > 中医药 > 中医专业 > 中医方剂 > 验方秘方 > 更多1... > 正文
编号:12491490
老失眠,喝酸枣仁甘草汤(小偏方)
http://www.100md.com 2014年7月4日 生命时报
     上海陈女士提供:我今年33岁,失眠将近1个月,入睡困难、早醒。最近我在网上看到一个偏方,据说可以缓解失眠,具体方法是:酸枣仁30克,甘草24克,淮小麦50克,大枣25克,熬汤服用, 请问这是否有科学依据?

    北京中医药大学教授、主任医师李刘坤点评:从中医上讲,酸枣仁具有养肝、安心神的功效,甘草是补气补脾的,淮小麦 具有养心的作用。因此,该方对于血虚引起的失眠是有一定疗效的。血虚引起失眠的患者,平日大多会有疲倦感,有气无力、紧张不安。失眠与过度思虑、精神紧张、情志不舒、饮食失调等因素有关,主要分心脾两亏、阴虚火旺、痰热内扰等证型。

    如果是阴虚火旺导致的失眠,则不适合上述读者提到的偏方。阴虚火旺的表现为舌红,舌苔厚腻且黄,可考虑服用六味地黄丸来治疗。

    如果是心脾两亏导致的失眠,则会导致多梦易醒、心悸健忘、精神萎靡、肢体倦怠、饮食乏味、面色少华,或伴有头晕、头痛、舌质较淡、苔薄白等。治疗上应该补益心脾、养血安神。这里我介绍两个验方:

    1.加减归脾汤。党参10克,生白术10克,茯神15克,丹参15克,炒酸枣仁10克,远志10克,炙甘草5克,大枣5枚。以水1000毫升,煎取300毫升,分早起和睡前2次,空腹服用,每日1剂。

    2.五味子枣仁汤。五味子15克,炒酸枣仁15克。以水500毫升,煎取200毫升,睡前半小时一次服用,每日1剂。▲